主播
节目简介
来源：小宇宙
作为高敏内向的人，如果你也想开始自己的自媒体创作之路，但迟迟不敢迈出第一步，怕被误解，被周围的人评价，以及发了很多坚持不下去，那这期播客噗噗的分享可能对你非常有启发。
我们如何在做内容的过程中真实表达自己，但又不至于过度暴露自己，如果平衡工作与生活，主动寻找不同的机会，在和他人的碰撞与交流中体验各种不同的活法，打开多样的人生可能性。
同时这一期聊的不仅是自媒体和自由职业，更是一种如何松弛地活、主动地活、允许自己不完美地活的人生态度。
在这期播客，你会听到：
1. 为什么很多事情不是准备好了再开始，而是开始了才会学会
2. 高敏感、内向的人如何开始表达，而不过度消耗自己
3. 做自媒体最重要的不是技巧，而是持续表达与真实感
4. 如何把自己的兴趣、经历、优势转化成内容
5. 为什么先记录比先成功更重要
6. 女性为什么需要主动争取机会，而不是等待被看见
7. “失败感”为什么反而更容易引起共鸣
8. 如何在表达中慢慢建立自信与主体性
另外如果你对本期嘉宾更具体的经历故事感兴趣的话可以收听上一期播客，更全面地了解噗噗的经历: 30岁从月薪500重启人生：女性要先把自己杀死在别人的世界里
SHOW NOTE
[01:02] 很多事情是你在做的过程中会学会的，不需要专程去学到很高深再行动
[02:11] 做自媒体的一个非常大的好处是你可以在任何地方都能开展工作
[05:19] 把自己擅长的东西和自己的优势转化成内容
[05:54] 做自己喜欢的事情不需要坚持，会更加自然而然，喜欢、抱有热情是非常重要的一件事儿
[07:51] 先把自媒体当成一种记录生活、写作思考的方式开启，反而没有那么大压力
[16:09] 每天工作两到三小时，其它时间用来学习和看世界
[19:17] 女性需要主动，不能等机会来找你，要主动去寻找机会
[19:36] 主动出击，长嘴就是得用
[21:01] 用最厚的脸皮保护你最敏感的灵魂。
[32:24] 做自媒体，内容是王道，你的想法和别人不一样，或者能有更多的利他性，流量就能慢慢起来
[34:11] 大家是因为不停的在做，才会越来越有网感，
[35:00] 一开始你的首要目的不是赚钱，而是先让自己从创作到反馈整个流程去熟悉一下
[36:10] 其实做自媒体这件事情，只要你能够持续不断的做这件事儿，就已经能够超过百分之九十九的人了。
[36:49] 我对自己要求低，所以更容易获得正反馈
[37:14] 不要上来就冲着一百分去做，我今天的目标就是一分，然后你一分一分加上去就能加到一百分
[37:35] 我有一个很大的优势是，我很会取悦我自己，哄自己高兴
[38:08] 我只要还活着，就已经超厉害
[38:20] 天哪，我今天有三个粉丝了！
[41:28] 两个小时专注工作，把更多的时间放在玩儿上面，培养更多的野心，实现更大的理想
[42:26] 自由职业你有百分之百的自由去管理自己的生活，这给了你很多的自由，但同时也很有挑战，就是你要如何使用你的24小时
[43:34] 我觉得我的人生像冒险一样，既可以去旅行，又可以去认识人，还可以在这个过程当中去探索一些自己从来没有探索过的事情
[46:39] 钱和梦想是可以全部都握在手里的
[47:03] 普通人困惑的点是不知道怎样去发散思维
[47:10] 尤其很多女生不敢去想很多东西，在自己单一的思维里待久了，觉得自己只能做一个事情
[48:46] 原来这世界上可能有一千一万种人生，那当我的人生出现点问题，我也不那么焦虑，我就会想，有着不同选择的人也挺多的，那我为什么不再试着多去选择选择呢？
[49:10] 其实就像做自媒体和人生还挺像的，首先要让自己迈出第一步，很多人说自己想做但最后都会找借口不做
[60:40] 大家该干嘛干嘛，多放松点，包容自己，对自己要求不要太高，做不好也不会完蛋
[61:29] 少给自己设限，在做一件事儿之前不要先去给自己说这不行那不行，你先去体验一下再说，体验失败了反而还能成为你做自媒体的素材
[61:51] 失败反而更有共鸣，很多人不想看你成功
[64:26] 你越表达，就越清楚自己想要什么，而且你越表达，越能够reach到你更加想要接触的一群人
[64:36] 我觉得这个也是非常重要
[64:48] 自媒体和自由职业给了你另外一个渠道看到各种各样不同的人生版本。
[68:16] 敢于表达的自信会慢慢积累起来
[69:52] 我现在就是会有一种三十多岁比十几岁的时候更渴望学习
[74:06] 做自媒体也会犯错，说错一些话，但是也要包容过去那个自己，如果永远说正确的话，那就无法成为自己了
[74:34] 爷们不要脸，把脸放一下，很多时候放一放，人会很自由很轻松
【链接嘉宾】
B站：张尼德噗
小红书：张尼德噗
【了解更多】
关注公众号：Marsha爱芝士 可以查看完整shownote
加入听友群：ms_0303_ (添加微信请备注听友群）
我们如何在做内容的过程中真实表达自己，但又不至于过度暴露自己，如果平衡工作与生活，主动寻找不同的机会，在和他人的碰撞与交流中体验各种不同的活法，打开多样的人生可能性。
同时这一期聊的不仅是自媒体和自由职业，更是一种如何松弛地活、主动地活、允许自己不完美地活的人生态度。
在这期播客，你会听到：
1. 为什么很多事情不是准备好了再开始，而是开始了才会学会
2. 高敏感、内向的人如何开始表达，而不过度消耗自己
3. 做自媒体最重要的不是技巧，而是持续表达与真实感
4. 如何把自己的兴趣、经历、优势转化成内容
5. 为什么先记录比先成功更重要
6. 女性为什么需要主动争取机会，而不是等待被看见
7. “失败感”为什么反而更容易引起共鸣
8. 如何在表达中慢慢建立自信与主体性
另外如果你对本期嘉宾更具体的经历故事感兴趣的话可以收听上一期播客，更全面地了解噗噗的经历: 30岁从月薪500重启人生：女性要先把自己杀死在别人的世界里
SHOW NOTE
[01:02] 很多事情是你在做的过程中会学会的，不需要专程去学到很高深再行动
[02:11] 做自媒体的一个非常大的好处是你可以在任何地方都能开展工作
[05:19] 把自己擅长的东西和自己的优势转化成内容
[05:54] 做自己喜欢的事情不需要坚持，会更加自然而然，喜欢、抱有热情是非常重要的一件事儿
[07:51] 先把自媒体当成一种记录生活、写作思考的方式开启，反而没有那么大压力
[16:09] 每天工作两到三小时，其它时间用来学习和看世界
[19:17] 女性需要主动，不能等机会来找你，要主动去寻找机会
[19:36] 主动出击，长嘴就是得用
[21:01] 用最厚的脸皮保护你最敏感的灵魂。
[32:24] 做自媒体，内容是王道，你的想法和别人不一样，或者能有更多的利他性，流量就能慢慢起来
[34:11] 大家是因为不停的在做，才会越来越有网感，
[35:00] 一开始你的首要目的不是赚钱，而是先让自己从创作到反馈整个流程去熟悉一下
[36:10] 其实做自媒体这件事情，只要你能够持续不断的做这件事儿，就已经能够超过百分之九十九的人了。
[36:49] 我对自己要求低，所以更容易获得正反馈
[37:14] 不要上来就冲着一百分去做，我今天的目标就是一分，然后你一分一分加上去就能加到一百分
[37:35] 我有一个很大的优势是，我很会取悦我自己，哄自己高兴
[38:08] 我只要还活着，就已经超厉害
[38:20] 天哪，我今天有三个粉丝了！
[41:28] 两个小时专注工作，把更多的时间放在玩儿上面，培养更多的野心，实现更大的理想
[42:26] 自由职业你有百分之百的自由去管理自己的生活，这给了你很多的自由，但同时也很有挑战，就是你要如何使用你的24小时
[43:34] 我觉得我的人生像冒险一样，既可以去旅行，又可以去认识人，还可以在这个过程当中去探索一些自己从来没有探索过的事情
[46:39] 钱和梦想是可以全部都握在手里的
[47:03] 普通人困惑的点是不知道怎样去发散思维
[47:10] 尤其很多女生不敢去想很多东西，在自己单一的思维里待久了，觉得自己只能做一个事情
[48:46] 原来这世界上可能有一千一万种人生，那当我的人生出现点问题，我也不那么焦虑，我就会想，有着不同选择的人也挺多的，那我为什么不再试着多去选择选择呢？
[49:10] 其实就像做自媒体和人生还挺像的，首先要让自己迈出第一步，很多人说自己想做但最后都会找借口不做
[60:40] 大家该干嘛干嘛，多放松点，包容自己，对自己要求不要太高，做不好也不会完蛋
[61:29] 少给自己设限，在做一件事儿之前不要先去给自己说这不行那不行，你先去体验一下再说，体验失败了反而还能成为你做自媒体的素材
[61:51] 失败反而更有共鸣，很多人不想看你成功
[64:26] 你越表达，就越清楚自己想要什么，而且你越表达，越能够reach到你更加想要接触的一群人
[64:36] 我觉得这个也是非常重要
[64:48] 自媒体和自由职业给了你另外一个渠道看到各种各样不同的人生版本。
[68:16] 敢于表达的自信会慢慢积累起来
[69:52] 我现在就是会有一种三十多岁比十几岁的时候更渴望学习
[74:06] 做自媒体也会犯错，说错一些话，但是也要包容过去那个自己，如果永远说正确的话，那就无法成为自己了
[74:34] 爷们不要脸，把脸放一下，很多时候放一放，人会很自由很轻松
【链接嘉宾】
B站：张尼德噗
小红书：张尼德噗
【了解更多】
关注公众号：Marsha爱芝士 可以查看完整shownote
加入听友群：ms_0303_ (添加微信请备注听友群）
外观
