嗨，大家。咱们今天聊聊我和大菜想分享的top科研好习惯吧。

🚩 00:14 好记性不如烂笔头，科研记录至关重要

（细节后面可以出一期深聊）

最好别同时做超过两个项目，切换项目也很消耗精力

第一次做的事更要详细记录

🚩 02:11 data arrangement 数据整理和备份

关于备份的血泪教训--有备无患

明确的长期整理体系

🚩 03:01 拒绝干扰项 → 问题导向做事，多问why

在主线任务上前行，side-task靠边站

🚩 04:05 顿悟记录 → 院长的top忠告

不要错过一闪而过的灵感（记下来），有些突发奇想是可以落实的

🚩 07:19 持续更新同领域的科研进展

关注做相似研究的作者及其课题组的研究动态

有效避雷

找到自己研究的创新点

及时总结和回顾

🚩 11:09 保持输出，稳定努力

long-term 和 short-term目标追溯

关注自己的进展时间线

横向和纵向进度追踪和目标调整

⭐ 其他来不及细说的好习惯：

动用一切可以调配的资源助力自己的成长

抓住表现机会，随时准备着

勇于提问，尤其是即时反馈&庆功，保持动力的源泉

先完成再完美

稳定的关系和心理支持系统（朋友、家人、恋人……）

建立研究网络也重要

寻求帮助和支持是种能力

♥ 咱们后面一期聊聊读博后的职业选择吧。敬请期待。