时长：
60分钟
播放：
562
发布：
2个月前
简介...
中年男性的生存困境正在成为隐秘的社会议题。
当三位久未露面的直男嘉宾重新聚首，他们面对镜子的第一反应揭示了深层焦虑：锐柒在意发型造型，付老师关注体重增长，Landy担忧皮肤状态。
这些看似琐碎的细节，实则是中年男性对衰老的具象化恐惧。更复杂的挑战来自社会角色的重新定义。这些困境折射出当代男性的分裂处境：既要维持传统养家者的经济能力，又需满足新时代父亲的情感需求。
当被问及「是否奋力拼搏过」时，体制内的付老师与创业者锐柒给出了截然不同的答案。这些直白的对话展现了中年危机的多元面向。
三位嘉宾用他们的经历告诉我们：中年不是统一的危机剧本，而是每个人必须独自作答的存在主义问卷。正如Landy所说：「知道自己配不上，反而能真正安心」——这种与自我和解的智慧，或许正是应对困境的真正起点。
【内容提要】
00:01:24 「节目效果缺失」的自嘲：直男嘉宾的幽默防御机制
00:03:02 温水煮青蛙式衰老：中年男性的体征焦虑觉醒时刻
00:07:20 膝盖疼痛成为年龄照妖镜：身体机能的第一张黄牌
00:09:05 「电子阳痿」综合征：从游戏沉迷到两小时厌倦的世代断层
00:14:27 家长群引发的焦虑核爆：佛系教育在「内卷」前的全面溃败
00:19:15 父亲角色缺位危机：五岁女儿的代际补偿焦虑
00:29:31 中位数的安全区：职场聪明人的二把手哲学
00:34:50 教育军备竞赛：50万/㎡学区房背后的中产囚徒困境
00:44:34 退休倒计时幻想：体制内小科员的终极价值拷问
00:55:31 「你卷你的，我躺我的」——职场价值观的平行宇宙碰撞
————————————————————
主播：队长 黑米
嘉宾：锐柒 付老师 Landy
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收听平台：小宇宙APP | 苹果播客 | 网易云音乐
电台官方小助手微信号（进听友群）：robincapt
听众互动（投稿、反馈）：[email protected]
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我们致力于寻找人与人、人与事之间的引力，
这里有爆笑互怼、原创剧本杀、职场避坑指南、KTV式emo音乐会......
希望能够带给大家不一样的生活新意。
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每周四，我们都会陪伴在你的身旁。
【引力法则】快乐会传染，好奇心永不掉线！
欢迎光临。
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【内容提要】
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00:03:02 温水煮青蛙式衰老：中年男性的体征焦虑觉醒时刻
00:07:20 膝盖疼痛成为年龄照妖镜：身体机能的第一张黄牌
00:09:05 「电子阳痿」综合征：从游戏沉迷到两小时厌倦的世代断层
00:14:27 家长群引发的焦虑核爆：佛系教育在「内卷」前的全面溃败
00:19:15 父亲角色缺位危机：五岁女儿的代际补偿焦虑
00:29:31 中位数的安全区：职场聪明人的二把手哲学
00:34:50 教育军备竞赛：50万/㎡学区房背后的中产囚徒困境
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
凯儿
2个月前
广西
2
第一！！！！
队长是我没错
2个月前
重庆
2
欢迎光临🎉('ω')🎉
阿古是天才
2个月前
浙江
1
一样米养百样人
全世界最好的邹邹
2个月前
江苏
1
更新啦！！等的很辛苦诶！队长～
HD194917b
1个月前
广东
1
哎，为什么今年才发现你们😭😭😭，上期说了不好听的话，不好意思~~要是多些品牌方看到你们就好了！不论如何，祝你们越来越好！上次听到队长工作调动，好像有些苦闷，也希望你后面越来越顺利~
vjE2
2个月前
浙江
1
早上好
知有_5xiK
2个月前
湖南
1
这期好有效果啊，爱听🥰
热辣继父
2个月前
柬埔寨
1
这期听得好痛苦 我没孩子以后也没打算有 但我有不称职的爸 还有陪伴较少的妈 痛苦在于你们口口声声说家事没办法插手 教育没办法插手 乍一听事事错误都拦自己身上 却没踏踏实实给予陪伴教育理解 反过来说孩子不亲母亲不需 更让我心寒的是 本是少数群体的主播 非但没有严厉指出 站在 同是少数的女性立场 几句粉饰敷衍带过他们的狡辩 最痛苦的是孩子 在这种固定百年千年的东亚传统教育下（男外女内 根本和父母精神沟通的桥梁也被寥寥几句工作 生活斩断 我理解家家有本难念的经 但我想看到这条评论的人明白 漂亮糖纸包装下不一定是糖 也可能是石头。
可可西小熊
2个月前
湖北
0
00:08 来了～
Jo1989
2个月前
辽宁
0
守护最好的黑米
知有_5xiK
2个月前
湖南
0
45:53 哈哈哈好体制内的发言
杰狸杰狸
2个月前
广东
0
听完后还是觉得不结婚是一个不错的选择
小鱼同学1028
2个月前
广东
0
开听～
西瓜汁xgz
2个月前
江西
0
为什么最后一期了
大道至简_qVdi
2个月前
安徽
0
哈哈哈，知道他们为啥不来了，队长开头就是暴击
马冬梅不高兴
1个月前
四川
0
39:40 宁愿卷小朋友，不如卷自己？？？那我宁愿不要小朋友
当时的星星
2个月前
北京
0
33:21 “太幼稚，太幼稚！”哈哈哈把队长整无语了
知有_5xiK
2个月前
湖南
0
结婚生子真的好麻烦😂
K9喵
2个月前
上海
0
最近刚开始关注One有引力，才得知节目就要完结了，好舍不得🤗。回听了好几期，队长和好朋友们的欢声笑语让我感觉就像在刷《老友记》一样轻松愉快。还有，好喜欢Opening那首歌👍，是所有听过的播客里唯一vocal版的开头！舍不得节目完结，但是会期待最后一期，而且依然会订阅着，当饭点的电子榨菜也好、当心情调节神器也罢、当独处时的陪伴也行，一直会收藏整个播客哦～😘
我不是黑米
2个月前
重庆
0
芜湖
