EP39 ：所有复杂运动都始于肢体末梢的精准控制。

我的天才女友-长沙站

EP39 ：所有复杂运动都始于肢体末梢的精准控制。

40分钟 78 6天前

主播

2026躺平中

2026躺平中 1 档播客

节目简介

来源：小宇宙

当你不去体会你自己身体所有的训练，身体的运动规律和方法的时候，你这个动作看上去很熟悉了
它只是这个动作而已
你再换一个，它还是不行

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