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节目简介
来源：小宇宙
本期内容我们探讨了三个问题：
1.南宁马拉松参赛体验
南宁马的大坡，到底是PB密码还是“跑崩”陷阱？赛道的免费水果，该不该停下来吃？
2.冬天跑步注意怎么穿？
两块钱的“保暖神器”我们帮你试出来了。
3.一年参赛个人总结——哪场最好，哪场最拉？
第一名实至名归，最后一名你想不到。一共俩人，观点竟然还不一致。
1.南宁马拉松参赛体验
南宁马的大坡，到底是PB密码还是“跑崩”陷阱？赛道的免费水果，该不该停下来吃？
2.冬天跑步注意怎么穿？
两块钱的“保暖神器”我们帮你试出来了。
3.一年参赛个人总结——哪场最好，哪场最拉？
第一名实至名归，最后一名你想不到。一共俩人，观点竟然还不一致。
小宇宙热评
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chfwolfer TOP 1广东1顶级：成都 人上人：扬州半马，黄埔马拉松 NPC：清远，茂名
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染星尘 TOP 2陕西1
8月份有拉萨啊，怎么不说😂
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冯威-四野 TOP 3湖北0
🛋
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涛哥_DL辽宁0
52:34 87年开始，今年是第35届，疫情停了三届，13年全运会停了一次
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HD721556y河北0
又夯又拉：东营马拉松（无敌的赛道，无语的酒店价格，纯粹的马拉松） 夯：保定马拉松 顶级：太原马拉松，郑州马拉松 人上人：安阳马拉松 拉完了：无（口碑不好的我不跑🤗）
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洪七公_PHYv云南0
后半截全是人情世故，话说几大满贯到了你们这里能得几分？🤪
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纯粹武夫北京0
夯中夯：兰州马拉松 从下飞机开始就能感受到兰马的氛围；甚至到达兰州当晚去外面适应性跑步时偶遇的小朋友都会给我加油… 领物现场志愿者的热情真是I人的大型社死现场 赛道氛围自不必多说，简直就是跑者的“娘家” 唯一的遗憾就是没能在赛道上吃到纸巾老师的私补~ 顶级：顺义半马 优点：从参赛包到完赛包诚意满满、赛道平缓，只有一个坡 缺点：赛道氛围几乎没有，另外折返拐弯比较多
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哄哄_1fsX陕西0
西安冬天这持续的雾霾还跑吗？
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无糖薄荷糖_jSQL江苏0
听友群加了没反应啊，一直没通过，是我加的太晚了吗？
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HD378807c湖北0
最拉 2024年某地马拉松，19公里之后就一路进山纯爬坡到42公里终点。一路上听到最多的就是外地跑者吐槽。
外观
