【导语】

这是一场献给当代荒诞生活的黑色幽默解剖实验——

我们拒绝在「放纵」和「惜命」中二选一，而是高举「既要又要」的叛逆旗帜，用枸杞泡酒、熬夜晚安粉、炸鸡配酵素等魔幻配方，演绎人类与生存法则的极限拉扯。

不劝你乖，只教你「如何在作死边缘卡出保命BUG」：

用最低成本实现「放肆嗨」与「苟着活」的量子纠缠。

点击收听，解锁这份写给当代人的《人间逃课指南》——

毕竟，真正的成熟，是学会在生活的耳光下，一边吐血一边优雅竖中指。

（注：本播客建议搭配护肝片收听，但概不负责疗效。）

【本期主播】

小林，小婷

【时间轴】

00:00 开场白

01:15 朋克养生是什么呢？

02:15 采访嘉宾对朋克养生的看法

12:22 为什么年轻人会沉迷于这种“一边作死一边自救”的养生方式呢

15:51 到底谁在朋克养生呢

21:36 朋克养生不仅救不了你，还可能把你推向更大的深渊

23:14 护士小周和学生林子的亲身经历

36:14 朋克养生背后三个残酷的事实

39:06 “科学养生指南”

41:07 “彩蛋”

42:30 本播客的意义总结

【本期使用的音乐】

vivalavida

in ordina

伏仪 - 时光采样（钢琴曲）

community garden

positive outlook