时长：
59分钟
播放：
6,228
发布：
2个月前
简介...
#本期成员
舒扬；赵楠；薛毅然
#内容概要
01:52 低谷期的人多起来了
05:25 有多少人“没有巅峰过，一直在低谷”？
07:51 低谷期为何而来，或我们如何解释它
11:54 职场中导致“身心耗竭”的因素有时是隐形的
14:27 “歇一段再找工作”，会不会越歇越没有能量去找工作？
17:18 “未来最值钱的是一个人的好状态”
20:30 自卑、自我怀疑是很多年轻人常态
24:04 有人适合把问题拆解然后一个个去解决
27:55 补偿性自娱，报复性熬夜，可能是虽不好但有用的续命法
31:44 巨大金钱损失后如何复原
33:13 把你的痛苦说出来，就会好一些
35:51 关于跟AI聊天，以及有时一个人能给你的安慰的角度，是AI给不出的
43:57 “当你参与到一些真正的社会活动中去的时候，那个伤痛可能就被稀释了”
47:42 “狗屁工作密集的时候，我发现自己无师自通开始学会说段子”
51:47 怎么面对低谷期的朋友和家人
（新听友想了解盖洛普34才干，请前往第二期）
#制作相关
音乐：Barnville-Free PD
剪辑后期：舒扬
时间轴/简介：舒扬
logo设计：薛毅然、赵楠
#联系我们
微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”
舒扬；赵楠；薛毅然
#内容概要
01:52 低谷期的人多起来了
05:25 有多少人“没有巅峰过，一直在低谷”？
07:51 低谷期为何而来，或我们如何解释它
11:54 职场中导致“身心耗竭”的因素有时是隐形的
14:27 “歇一段再找工作”，会不会越歇越没有能量去找工作？
17:18 “未来最值钱的是一个人的好状态”
20:30 自卑、自我怀疑是很多年轻人常态
24:04 有人适合把问题拆解然后一个个去解决
27:55 补偿性自娱，报复性熬夜，可能是虽不好但有用的续命法
31:44 巨大金钱损失后如何复原
33:13 把你的痛苦说出来，就会好一些
35:51 关于跟AI聊天，以及有时一个人能给你的安慰的角度，是AI给不出的
43:57 “当你参与到一些真正的社会活动中去的时候，那个伤痛可能就被稀释了”
47:42 “狗屁工作密集的时候，我发现自己无师自通开始学会说段子”
51:47 怎么面对低谷期的朋友和家人
（新听友想了解盖洛普34才干，请前往第二期）
#制作相关
音乐：Barnville-Free PD
剪辑后期：舒扬
时间轴/简介：舒扬
logo设计：薛毅然、赵楠
#联系我们
微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
鲸鱼LJY
2个月前
河北
2
没有巅峰过，一直在低谷 哈哈哈我也
薛定谔的大橘
2个月前
浙江
2
50:40 一种新的搭子类型——吐槽搭子
鲸鱼LJY
2个月前
河北
2
没有巅峰过，一直在低谷 哈哈哈我也
薛定谔的大橘
2个月前
浙江
2
50:40 一种新的搭子类型——吐槽搭子
鲸鱼LJY
2个月前
河北
2
没有巅峰过，一直在低谷 哈哈哈我也
薛定谔的大橘
2个月前
浙江
2
50:40 一种新的搭子类型——吐槽搭子
鲸鱼LJY
2个月前
河北
2
没有巅峰过，一直在低谷 哈哈哈我也
鲸鱼LJY
2个月前
河北
2
没有巅峰过，一直在低谷 哈哈哈我也
鲸鱼LJY
2个月前
河北
2
没有巅峰过，一直在低谷 哈哈哈我也
鲸鱼LJY
2个月前
河北
2
没有巅峰过，一直在低谷 哈哈哈我也
鲸鱼LJY
2个月前
河北
2
没有巅峰过，一直在低谷 哈哈哈我也
HD1009710w
2个月前
福建
1
第一(●• ̀ω•́ )✧这期节目值得每一个正在职场上打拼的小伙伴好好听听～
Arielyh
2个月前
云南
1
这期太受用啦
薛定谔的大橘
2个月前
浙江
1
48:22 生活荒诞程度+1，吐槽水平+1
木头人_n1MO
2个月前
山东
1
一直在低谷……🥲哎
Aleena_li
2个月前
内蒙古
1
这个背景音乐好烦
云本
2个月前
辽宁
1
58:06 （好好生活之暖气来了尝试在阳台种玫瑰花🌹~）
啊哈哈哈_76r3
1个月前
广东
1
13:53 听到这个例子，我就想起我自己，我非常讨厌工作环境要吸到二手烟，家里人也是跟我说其他地方也一样之类的。其实在职再另外找工作也很疲惫，所以我一直很犹豫，不敢放弃现在的工作。但是我听到这个男生的例子，我就知道，其实不是所有的领导都这样，所有的同事都这么的不友好，不是的，根本不是的！
HD1009710w
2个月前
福建
1
第一(●• ̀ω•́ )✧这期节目值得每一个正在职场上打拼的小伙伴好好听听～
Arielyh
2个月前
云南
1
这期太受用啦
薛定谔的大橘
2个月前
浙江
1
48:22 生活荒诞程度+1，吐槽水平+1
木头人_n1MO
2个月前
山东
1
一直在低谷……🥲哎
Aleena_li
2个月前
内蒙古
1
这个背景音乐好烦
云本
2个月前
辽宁
1
58:06 （好好生活之暖气来了尝试在阳台种玫瑰花🌹~）
啊哈哈哈_76r3
1个月前
广东
1
13:53 听到这个例子，我就想起我自己，我非常讨厌工作环境要吸到二手烟，家里人也是跟我说其他地方也一样之类的。其实在职再另外找工作也很疲惫，所以我一直很犹豫，不敢放弃现在的工作。但是我听到这个男生的例子，我就知道，其实不是所有的领导都这样，所有的同事都这么的不友好，不是的，根本不是的！
HD1009710w
2个月前
福建
1
第一(●• ̀ω•́ )✧这期节目值得每一个正在职场上打拼的小伙伴好好听听～
Arielyh
2个月前
云南
1
这期太受用啦
薛定谔的大橘
2个月前
浙江
1
48:22 生活荒诞程度+1，吐槽水平+1
木头人_n1MO
2个月前
山东
1
一直在低谷……🥲哎
Aleena_li
2个月前
内蒙古
1
这个背景音乐好烦
云本
2个月前
辽宁
1
58:06 （好好生活之暖气来了尝试在阳台种玫瑰花🌹~）
啊哈哈哈_76r3
1个月前
广东
1
13:53 听到这个例子，我就想起我自己，我非常讨厌工作环境要吸到二手烟，家里人也是跟我说其他地方也一样之类的。其实在职再另外找工作也很疲惫，所以我一直很犹豫，不敢放弃现在的工作。但是我听到这个男生的例子，我就知道，其实不是所有的领导都这样，所有的同事都这么的不友好，不是的，根本不是的！
HD1009710w
2个月前
福建
1
第一(●• ̀ω•́ )✧这期节目值得每一个正在职场上打拼的小伙伴好好听听～
Arielyh
2个月前
云南
1
这期太受用啦
薛定谔的大橘
2个月前
浙江
1
48:22 生活荒诞程度+1，吐槽水平+1
薛定谔的大橘
2个月前
浙江
1
50:40 一种新的搭子类型——吐槽搭子
木头人_n1MO
2个月前
山东
1
一直在低谷……🥲哎
云本
2个月前
辽宁
1
58:06 （好好生活之暖气来了尝试在阳台种玫瑰花🌹~）
啊哈哈哈_76r3
1个月前
广东
1
13:53 听到这个例子，我就想起我自己，我非常讨厌工作环境要吸到二手烟，家里人也是跟我说其他地方也一样之类的。其实在职再另外找工作也很疲惫，所以我一直很犹豫，不敢放弃现在的工作。但是我听到这个男生的例子，我就知道，其实不是所有的领导都这样，所有的同事都这么的不友好，不是的，根本不是的！
HD1009710w
2个月前
福建
1
第一(●• ̀ω•́ )✧这期节目值得每一个正在职场上打拼的小伙伴好好听听～
Arielyh
2个月前
云南
1
这期太受用啦
薛定谔的大橘
2个月前
浙江
1
48:22 生活荒诞程度+1，吐槽水平+1
薛定谔的大橘
2个月前
浙江
1
50:40 一种新的搭子类型——吐槽搭子
木头人_n1MO
2个月前
山东
1
一直在低谷……🥲哎
云本
2个月前
辽宁
1
58:06 （好好生活之暖气来了尝试在阳台种玫瑰花🌹~）
HD1009710w
2个月前
福建
1
第一(●• ̀ω•́ )✧这期节目值得每一个正在职场上打拼的小伙伴好好听听～
Arielyh
2个月前
云南
1
这期太受用啦
薛定谔的大橘
2个月前
浙江
1
48:22 生活荒诞程度+1，吐槽水平+1
薛定谔的大橘
2个月前
浙江
1
50:40 一种新的搭子类型——吐槽搭子
木头人_n1MO
2个月前
山东
1
一直在低谷……🥲哎
云本
2个月前
辽宁
1
58:06 （好好生活之暖气来了尝试在阳台种玫瑰花🌹~）
HD1009710w
2个月前
福建
1
第一(●• ̀ω•́ )✧这期节目值得每一个正在职场上打拼的小伙伴好好听听～
Arielyh
2个月前
云南
1
这期太受用啦
薛定谔的大橘
2个月前
浙江
1
48:22 生活荒诞程度+1，吐槽水平+1
薛定谔的大橘
2个月前
浙江
1
50:40 一种新的搭子类型——吐槽搭子
木头人_n1MO
2个月前
山东
1
一直在低谷……🥲哎
HD1009710w
2个月前
福建
1
第一(●• ̀ω•́ )✧这期节目值得每一个正在职场上打拼的小伙伴好好听听～
Arielyh
2个月前
云南
1
这期太受用啦
薛定谔的大橘
2个月前
浙江
1
48:22 生活荒诞程度+1，吐槽水平+1
薛定谔的大橘
2个月前
浙江
1
50:40 一种新的搭子类型——吐槽搭子
木头人_n1MO
2个月前
山东
1
一直在低谷……🥲哎
爆炸甜
2个月前
四川
0
18:47 未来最值钱的是一个人的好状态！
HD297384t
2个月前
北京
0
06:25 好有道理，听得我头皮发麻
AudreyZ_yKx7
2个月前
加纳
0
来啦
若川-0501
1个月前
江苏
0
37:35 我感觉我就是这样 和AI聊天颗粒度好像确实会细一些
知岫
1个月前
天津
0
因为主管一直打压我 我特别焦虑 被开除了 那时候天天哭 我就是全盘否定自己 然后脑子迟钝 当时老板就认为我在好好干活，我的主管在摸鱼最后他也被开除了 然后在那个状态不好的情况下，找工作找到的工作，也是是因为上一份工作打压我，我就开始变得唯唯缩缩一直找一直被辞退，然后期间也有跨行去做剧本杀主持人，最后慢慢看书，听播客把我的状态又给回来了 低谷期的时候就是挣不到钱 然后今年的时候开始慢慢状态变好
爆炸甜
2个月前
四川
0
18:47 未来最值钱的是一个人的好状态！
HD297384t
2个月前
北京
0
06:25 好有道理，听得我头皮发麻
AudreyZ_yKx7
2个月前
加纳
0
来啦
若川-0501
1个月前
江苏
0
37:35 我感觉我就是这样 和AI聊天颗粒度好像确实会细一些
爆炸甜
2个月前
四川
0
18:47 未来最值钱的是一个人的好状态！
HD297384t
2个月前
北京
0
06:25 好有道理，听得我头皮发麻
AudreyZ_yKx7
2个月前
加纳
0
来啦
爆炸甜
2个月前
四川
0
18:47 未来最值钱的是一个人的好状态！
HD297384t
2个月前
北京
0
06:25 好有道理，听得我头皮发麻
Aleena_li
2个月前
内蒙古
0
这个背景音乐好烦
AudreyZ_yKx7
2个月前
加纳
0
来啦
爆炸甜
2个月前
四川
0
18:47 未来最值钱的是一个人的好状态！
HD297384t
2个月前
北京
0
06:25 好有道理，听得我头皮发麻
Aleena_li
2个月前
内蒙古
0
这个背景音乐好烦
AudreyZ_yKx7
2个月前
加纳
0
来啦
爆炸甜
2个月前
四川
0
18:47 未来最值钱的是一个人的好状态！
HD297384t
2个月前
北京
0
06:25 好有道理，听得我头皮发麻
Aleena_li
2个月前
内蒙古
0
这个背景音乐好烦
AudreyZ_yKx7
2个月前
加纳
0
来啦
爆炸甜
2个月前
四川
0
18:47 未来最值钱的是一个人的好状态！
HD297384t
2个月前
北京
0
06:25 好有道理，听得我头皮发麻
Aleena_li
2个月前
内蒙古
0
这个背景音乐好烦
