时长：
59分钟
播放：
2,578
发布：
6天前
简介...
#本期成员
舒扬；赵楠；薛毅然
#内容概要
01:52 低谷期的人多起来了
05:25 有多少人“没有巅峰过，一直在低谷”？
07:51 低谷期为何而来，或我们如何解释它
11:54 职场中导致“身心耗竭”的因素有时是隐形的
14:27 “歇一段再找工作”，会不会越歇越没有能量去找工作？
17:18 “未来最值钱的是一个人的好状态”
20:30 自卑、自我怀疑是很多年轻人常态
24:04 有人适合把问题拆解然后一个个去解决
27:55 补偿性自娱，报复性熬夜，可能是虽不好但有用的续命法
31:44 巨大金钱损失后如何复原
33:13 把你的痛苦说出来，就会好一些
35:51 关于跟AI聊天，以及有时一个人能给你的安慰的角度，是AI给不出的
43:57 “当你参与到一些真正的社会活动中去的时候，那个伤痛可能就被稀释了”
47:42 “狗屁工作密集的时候，我发现自己无师自通开始学会说段子”
51:47 怎么面对低谷期的朋友和家人
（新听友想了解盖洛普34才干，请前往第二期）
#制作相关
音乐：Barnville-Free PD
剪辑后期：舒扬
时间轴/简介：舒扬
logo设计：薛毅然、赵楠
#联系我们
微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”
舒扬；赵楠；薛毅然
#内容概要
01:52 低谷期的人多起来了
05:25 有多少人“没有巅峰过，一直在低谷”？
07:51 低谷期为何而来，或我们如何解释它
11:54 职场中导致“身心耗竭”的因素有时是隐形的
14:27 “歇一段再找工作”，会不会越歇越没有能量去找工作？
17:18 “未来最值钱的是一个人的好状态”
20:30 自卑、自我怀疑是很多年轻人常态
24:04 有人适合把问题拆解然后一个个去解决
27:55 补偿性自娱，报复性熬夜，可能是虽不好但有用的续命法
31:44 巨大金钱损失后如何复原
33:13 把你的痛苦说出来，就会好一些
35:51 关于跟AI聊天，以及有时一个人能给你的安慰的角度，是AI给不出的
43:57 “当你参与到一些真正的社会活动中去的时候，那个伤痛可能就被稀释了”
47:42 “狗屁工作密集的时候，我发现自己无师自通开始学会说段子”
51:47 怎么面对低谷期的朋友和家人
（新听友想了解盖洛普34才干，请前往第二期）
#制作相关
音乐：Barnville-Free PD
剪辑后期：舒扬
时间轴/简介：舒扬
logo设计：薛毅然、赵楠
#联系我们
微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
鲸鱼LJY
5天前
河北
2
没有巅峰过，一直在低谷 哈哈哈我也
鲸鱼LJY
5天前
河北
2
没有巅峰过，一直在低谷 哈哈哈我也
HD1009710w
5天前
福建
1
第一(●• ̀ω•́ )✧这期节目值得每一个正在职场上打拼的小伙伴好好听听～
Arielyh
5天前
云南
1
这期太受用啦
薛定谔的大橘
5天前
浙江
1
48:22 生活荒诞程度+1，吐槽水平+1
薛定谔的大橘
5天前
浙江
1
50:40 一种新的搭子类型——吐槽搭子
木头人_n1MO
5天前
山东
1
一直在低谷……🥲哎
HD1009710w
5天前
福建
1
第一(●• ̀ω•́ )✧这期节目值得每一个正在职场上打拼的小伙伴好好听听～
Arielyh
5天前
云南
1
这期太受用啦
薛定谔的大橘
5天前
浙江
1
48:22 生活荒诞程度+1，吐槽水平+1
薛定谔的大橘
5天前
浙江
1
50:40 一种新的搭子类型——吐槽搭子
木头人_n1MO
5天前
山东
1
一直在低谷……🥲哎
爆炸甜
4天前
四川
0
18:47 未来最值钱的是一个人的好状态！
HD297384t
4天前
北京
0
06:25 好有道理，听得我头皮发麻
Aleena_li
3天前
内蒙古
0
这个背景音乐好烦
