姐妹疗心室 | 如何提升自信，面对突然冷落的关系中保持自我价值

57 分钟 477 次播放 2年前发布

在小宇宙收听

节目简介

来源：小宇宙

我们可以更好地管理自己在被冷落后的情绪，逐步提升自信，看到自己的价值。相信自己是有价值的，这种内在的信心会自然吸引到与我们志同道合的人。
我们会发现，自信的提升不在于别人如何对待我们，而在于我们如何看待自己和如何应对生活中的各种挑战。