终终终终于要放长假了，大家有没有出门旅行的计划呀？因为工作性质和假期必上班体质，两位主播投来了羡慕的目光。

本期节目我们将带来假期宅家指南，供那些和我们一样或者没有出门旅行计划的小伙伴参考。让宅家也有不一样的快乐～

【本期节目您将收听到以下内容】

02：09 你有没有经历过长假被堵在高速，随人流不用走，看人头旅行的经历

04：30 放假必备：一定要好好睡个觉

10：30 嬛嬛的安利时间：大爽文才是宅家看书的必备

17：25 长假宅家看几个轻松搞笑的剧或综艺还是很放松哒

27：29 假期远离外卖，亲手做些好吃的也是很治愈哒

31：00 DIY一杯特调饮料省时省力还健康

37：10 大扫除会让布丁一本满足？嬛嬛表示不能理解╮(￣▽￣)╭

43：15 在客厅露营是一种什么样的体验

50：30 DIY手工实现沉浸自由

1：00：00 宅家不是目的，而是避开人流，把假期真正还给自己，走出格子间，感受阳光，感受大自然，呼吸新鲜空气，体会人间烟火

1：06：15 假期想看演唱会买不到票怎么办，看主播们迷幻骚操作

1：09：00 东北魂的布丁假期想洗个全套大澡！从里洗到外全身心放松的那种！

1：16：27 放假最重要的还是要约上三五好友一起吃吃喝喝哇！

【安利好物】

懒人轮滑桌

哺乳凳

【安利好剧】

星条红和皇室蓝

生活大爆炸

美国恐怖故事

九号秘事

伦敦生活

了不起的麦瑟尔夫人

性爱自修室

蒂蒂有话说

【安利好书】

女主对此感到厌烦

【安利综艺】

海妖的呼唤

乐队的夏天