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节目简介
来源：小宇宙
你最近一次感到孤独，是什么时候？
是下班以后没有人约，只能一个人回家；是精心期待的一顿晚餐突然被取消；还是父母试探着问你：“最近在忙什么，怎么都不给我发消息？”
孤独不一定发生在独处的时候。
有时身边坐满了人，却没有一个人能理解你；有时明明待在一段让自己不舒服的关系里，我们却因为害怕没有回应的生活，迟迟不敢离开。
这一期，我们从父母、朋友、合租和亲密关系聊起，讨论孤独、寂寞与无聊究竟有什么不同，也分享怎样通过审美、创造、学习和新的生活视角，把被迫的独处变成一段自我生长的时间。
【本期内容】
00:51｜孤独出现的瞬间
05:37｜每个阶段都有朋友，但最后陪着自己的还是自己
13:21｜为什么人宁愿忍受有毒的陪伴，也不敢一个人生活？
18:45｜独处最难的初期：不要因为寂寞重新回到漩涡
20:33｜没什么事情可做，也可能是人生仅有的一次悠长假期
22:30｜享受独处的第一个方法：提高自己的审美
25:39｜到了陌生城市，不必强迫自己迅速交到朋友
30:30｜陌生人的交流：热闹、边界和不同的社交需求
32:45｜把生活的城市，当成一次期限未知的旅居
35:21｜孤独、寂寞与无聊，其实是三件不同的事
37:50｜真正的安全感，是随时可以把爱收回来
41:17｜享受独处以后：情绪更稳定，也不再急着拯救所有人
45:56｜独处提高了效率，也可能让表达能力退化
47:42｜迈出门以后，世界并没有只剩下你
bgm: Let go - Beau Young Prince
公众号：人民路量子家
添加小助理：xhjs3388
🔍地瓜小红书——钢丝地瓜
🔍KK小红书——不愧是KK
是下班以后没有人约，只能一个人回家；是精心期待的一顿晚餐突然被取消；还是父母试探着问你：“最近在忙什么，怎么都不给我发消息？”
孤独不一定发生在独处的时候。
有时身边坐满了人，却没有一个人能理解你；有时明明待在一段让自己不舒服的关系里，我们却因为害怕没有回应的生活，迟迟不敢离开。
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00:51｜孤独出现的瞬间
05:37｜每个阶段都有朋友，但最后陪着自己的还是自己
13:21｜为什么人宁愿忍受有毒的陪伴，也不敢一个人生活？
18:45｜独处最难的初期：不要因为寂寞重新回到漩涡
20:33｜没什么事情可做，也可能是人生仅有的一次悠长假期
22:30｜享受独处的第一个方法：提高自己的审美
25:39｜到了陌生城市，不必强迫自己迅速交到朋友
30:30｜陌生人的交流：热闹、边界和不同的社交需求
32:45｜把生活的城市，当成一次期限未知的旅居
35:21｜孤独、寂寞与无聊，其实是三件不同的事
37:50｜真正的安全感，是随时可以把爱收回来
41:17｜享受独处以后：情绪更稳定，也不再急着拯救所有人
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