Hello大家好！Eddy&Guide新一期的吐槽局说来就来了！

之前我们俩的共识是要减少吐槽向的内容，多输出一些经验和干货，但是在日常运动过程中确实遇到很多现象让我们觉得不吐不快。这一期我们会说到的健身房“七宗罪”，说实话真的苦其久矣！当面不好意思去说，背地里吐槽我们可不客气了！哼（就是这么怂）。

用“七宗罪”来命名，主要是希望我们今天的吐槽能有条理一些，不要想到哪说到哪，所提及的心态、现象和行为，当然不至于到“罪名”那么严重，我们自己也都不可避免的犯了其中的一些错误，所以，比起高高在上地审视，更多是在自省和反思吧。

先回顾一下七宗罪到底是哪七条，我们的顺序也是按照这个来的：

傲慢

嫉妒

暴怒

懒惰

贪婪

暴食

色欲

每个人对“学习”和“修养”的重视可能是参差不齐的，说了一个多小时，最后我发现，其实只要两个字就够了——谦卑。意识到自己不够好并能保持学习的动力，在公共场合会顾及他人感受而不会以自我为中心，本质都是谦卑的人“理所应当”的作为。

健身先健脑，希望大家都能通过努力获得自己理想的身材。

对了，我们小宇宙的订阅人数已经突破500人了！一开始只有十几个订阅的时候，我会幻想这里就是我们和一群志同道合远方朋友会面唠嗑的客厅，有朋友来了，我们就一起聊天分享观点。现在这个客厅要容纳500多个人哎，好壮观我的妈呀。

感谢所有订阅和收听我们节目的朋友，谢谢大家的支持。