生活不总是甜的，甚至苦的时候占大多数，可为什么我们还是如此热爱呢? 因为阳光总会透过云层照进来，不那么容易的生活里，总会有些不期而遇的温暖所在。

天奇和仙仙最近总有一种内心的小确幸，呼之欲出的想要和大家分享。本期节目，让我们一起聊聊，那些明明很小的事儿，为什么会带来那么大的快乐呢？

欢迎加入天仙的碎碎念，收听快乐！

ShowNotes ：

04：00 天奇与惯性失眠的对抗与和解

08：30 失眠带来的感悟，练习放松是一个对任何事情都非常重要的方法

10：00 很多小温暖的瞬间，让仙仙的生活一下阳光了起来

13：55 先养满自己，溢出善意给周围人，功德无量

15：00 松弛、撒娇的女人最好命

18：04 花点大钱爱护自己，也是值得的

22：00 疤痕体质困扰了仙仙很多年，可是怎么能自己嫌弃自己呢？

28：00 在审美的统一性里，女孩儿更应该明白我们只对自己的身体负责

35：00 通过身心灵能量的提升，来培养有利于自己的生活状态

38：00 聊几个提升能量的小方法

43：00 美梦的具象化还是很重要的

50：30 保持真诚、真实的自己

53：00 当你忘了年龄，年龄也会忘了你

🎵本期BGM:  Jambalaya （On TheBayou）-Carpenters

📖书单：《了凡四训》、 《吸引力法则》

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