本来想录一期“运动给我带来了正反馈，我与自己和平共处第二弹”的节目，结果……最近两天生理期快来了，陷入“经前综合症”，焦虑、挫败感总是突然袭来，再加上咖啡因戒断期，录这期的时候头晕晕的。

不过，如果不是上周培养了坚持运动的习惯，估计我的状况会更差。

还好，收集了上周的治愈瞬间分享给大家！

这期不整时间点了。

不想完美，又能拿我怎样

不过，还是祝我们吃好、喝好、睡好，这才是人生最重要的事

about【独白系列】

记录了我独处时的所思所想，欢迎get到我的点or最近也有小思考的朋友们，在评论区留言~分享你独处时遇到的开心与不开心呦

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