总算到变美这个选题了！年过30的丽人们为了保持美丽都有点绝活在身上。豆子坚持长期主义，把自己当作美丽project，从头发丝到脚趾甲做精细化运营；Yewei三个月减重16斤且至今未反弹，这辈子第一次瘦身成功！这一期就来整点美人心计！你都为变美做过哪些努力？评论区见！

01:02 朋友圈凝视？No我的美丽自定义

09:25 30岁的爱美之心，比之前多长了颗耐心

10:49 成为不了终身学习者，当个终身运动员吧

13:41 连糖都能戒，还有什么事做不出来？

15:10 从喝美式的那天起，我知道我老了

16:16 人到中年，还得靠配料表指导生活

17:21 在怀疑Superfood智商税的时候，身边人已经偷偷喝上

18:25 三个月立降16斤的无痛减肥法大分享！

22:12 护肤重点是学会找到自己的重点

25:11 长期医美3件套：光子+水光+肉毒

31:35 不用你懂！做指甲的精致我割舍不了

33:49 不经历杀马特就找不到属于自己的发色

35:36 半永久的眉毛，永久的素颜自由

36:38 脱完毛的我是一头小海豚嘿嘿

38:03 风格就是要多穿多试，才知道什么是合适

41:23 在他拍中审视最适合自己的节拍

42:58 美丽常有，美丽的心难在

BGM: 我的美丽 - 小霞

剪辑：豆子

【About us】

大家好，这里是双响屁！顾名思义有两个都市丽人在放屁！我是豆子，一个屁事缠身的矮子美女！我是Yewei，一个屁话连篇的长腿美眉！我们播客主打两个特色，美女放屁，屁话管够！可能会有些鞭辟入里的屁，你也可以当我们纯属在放屁。