这一期就不做时间轴了，最近确实太累了，所以这一期的声音听起来有些疲惫，有介意的朋友看看文字内容就好。

核心是想告诉大家要吃好睡好，多多出去玩儿，去大自然里，去和天地互动，去见喜欢的人，和高能量的朋友聊天～～做任何让自己开心的事儿～

不管怎么说，一切都会过去，我们都能拯救自己

另外十一假期期间参与了打盹儿书店联合出品的播客回笼教录制，里面有提到的新朋友赵老板关于恋爱的精彩发言，欢迎大家去收听

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/670b52480d2f24f289b1af78

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