171 爱自己从关注自己的身体开始
大俗小雅

171 爱自己从关注自己的身体开始

50分钟 9,334 2年前
节目简介
来源:小宇宙

相信大家在春节期间都受到了《热辣滚烫》及贾玲蜕变的激励,越来越关注到了自己的身体。毕竟花精力关注和投资自己的身体是永远见得到回报的~ 我们作为都市打工人在大城市独居,难免有一些自己一个人生病就医的艰难经历。最近秧子和小希也希望越来越多能进行规律运动,收获身心健康的优质生活~


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小宇宙热评

共 20 条 · 按点赞排序
  1. 芒小菓 TOP 1
    山东
    13

    这个身体是妈妈送我的最好的生日礼物🎁一直用到现在🥳

  2. 桃奈小安 TOP 2
    福建
    9

    感谢我的身体,感谢我身体各个部位!

  3. kittenylee TOP 3
    广东
    8

    此刻跑完7km满身大汗地做着拉伸,脸色红润心情舒畅,真真正正感受到了运动带来的自由与快乐,那种对自己身体的掌控感像极了电影里贾玲最后那句“看心情”。

  4. 白淇
    四川
    7

    45:22 yes 谁能想到800m都不想跑的小孩现在可以帕梅拉一小时

  5. 冰小猪
    北京
    6

    22:44 哈哈哈这个反转也是没想到~“坏”皮皮

  6. 白淇
    四川
    4

    22:30 哈哈哈哈哈哈哈哈小猫真的很爱拔冰箱插头!

  7. 简单讲两句
    广东
    3

    最近做了很久的功课,给自己配了寿险➕重疾➕意外。算是送给自己的新年礼物,买了=我安全了哈哈哈哈哈(bushi)还是要买的,在能力范围内合理配置真的利于抵御风险。父母都过六十了,买重疾险都不买不上了。只能多去检查身体防范苗头了。希望大家都平安~

  8. yeye_Pastel
    湖南
    3

    最近一直都在坚持跳帕梅拉( ˘ ³˘)❤( ˘ ³˘)❤,其实前一段时间有尝试八段锦,但是真的感觉不适合我,呼吸不对,还是跳操更适合我!选择适合自己的运动很重要☺☺🥰🥰🥰

  9. LLudeer
    德国
    3

    这一年咱们就要做强壮中国人!

  10. Iceyvil
    安徽
    3

    26:12 我还蛮喜欢优色林的护肤的hhh

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