时长：
74分钟
播放：
7,074
发布：
6个月前
主播...
简介...
哈喽，大家好，欢迎收听高能女孩第25期，千呼万唤始出来，本期我们来到了非常实用的干货内容！起因是有听众小伙伴在我们的高能女孩聊天群里问起了一些化妆技巧，所以我们索性就把一些个人经验和知识类目总结了一下，做成了一期节目。在本期节目中你将会听到从身材管理皮肤养护再到化妆干货，都是这几年我们摸爬滚打的个人经验，希望对姐妹们有所帮助！
变美不需要羞耻，只要你觉得这是好的就可以！本期节目的发心就是希望帮助到更多需要变美内容的朋友！
【本期索引】
00:23 主讲tracy介绍：4年美业从业者，从美妆博主转型幕后内容，个人减肥变美逆袭经历
03:24 如何开启变美第一步：了解自己，对着镜子去了解自己的五官，了解自己的脸部结构
12:00 变美第二步：寻找和自己相似和你喜欢的博主进行模仿
16:03 干货小课堂1-皮肤养护，医美项目和护肤品的选择
30:16 干货小课堂2-化妆技巧，从底妆到轮廓打造到眼妆全包给你
53:18 干货小课堂3-身材管理，运动和饮食
01:03:24 变美路上的好物推荐
本期主播：Tracy、Helen
文案索引：Tracy、小兔
后期剪辑：小兔
联系我们：📮邮箱：[email protected] / 🛰️微信：LMJHTTT（Helen）
变美不需要羞耻，只要你觉得这是好的就可以！本期节目的发心就是希望帮助到更多需要变美内容的朋友！
【本期索引】
00:23 主讲tracy介绍：4年美业从业者，从美妆博主转型幕后内容，个人减肥变美逆袭经历
03:24 如何开启变美第一步：了解自己，对着镜子去了解自己的五官，了解自己的脸部结构
12:00 变美第二步：寻找和自己相似和你喜欢的博主进行模仿
16:03 干货小课堂1-皮肤养护，医美项目和护肤品的选择
30:16 干货小课堂2-化妆技巧，从底妆到轮廓打造到眼妆全包给你
53:18 干货小课堂3-身材管理，运动和饮食
01:03:24 变美路上的好物推荐
本期主播：Tracy、Helen
文案索引：Tracy、小兔
后期剪辑：小兔
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
早早早早早着的可乐
6个月前
河南
4
从刚上大学就开始学化妆，现在已经能复刻超喜欢化妆室的一个妆容啦，还学会了简单的卷发，以后买衣服一套一套买，我之后的重心是考研，还有减肥(瘦腰腹)和学造发型！
New__
6个月前
天津
3
霍霍巴油有推荐嘛
真真囡
5个月前
广东
3
感谢两位主播，听完这期直接上手了欧阳春晓的沙漏腰和《认知觉醒》，因为实在太容易坚持，这已经是跳操的第9天，腰围瘦了一圈（其实第4天就开始效果很明显了）而且饮食也非常注意，体态轻盈对于女性实在感受太好了，我不再随便买零食、重新建立各方面的秩序，我给大家推荐一个薄背视频，有需要的可以练起来，效果也是很好！【Yuuka Sagawa ！如何解决颈肩和瘦脸✨可以坐着做-哔哩哔哩】 https://b23.tv/skcOD24
0161
6个月前
上海
3
医美这期快开播！
HD867592j
6个月前
北京
2
1:05:39
0161
6个月前
上海
2
欧阳春晓-瘦腰📒🖊️
等等_RSS3
6个月前
江苏
2
30:12 霍霍巴油推荐！
toothless_o9GK
5个月前
湖南
1
marker超多干货！
Lohas_yicl
4个月前
北京
1
很干货的一期内容啊，求分享医美主题
无趣的猫
5个月前
广西
0
霍霍巴精油吗？？在哪里买呢？
HD411632z
4个月前
广东
0
14:13 培养信息检索能力和整合能力，做什么事都是通d
樱希
4个月前
浙江
0
怎么加群啊
iiv77
3个月前
北京
0
26:55 霍霍巴油
sicicili
3个月前
广西
0
求推荐粉底液
小阿杰吖
3个月前
天津
0
想要干皮可以用霍霍巴油吗？ 有品牌推荐吗
如初_4ypy
3个月前
云南
0
求粉底推荐
阿小吕呀
6个月前
四川
0
霍霍巴油求推荐
花椒和花
6个月前
上海
0
谢谢！真的都是干货！混油皮来求粉底液推荐
鄭少女
6个月前
广东
0
请问怎么加入群聊呀
X_tNcD
5个月前
河北
0
姐姐，医美基础项目想听
