大家好，我是一只菌，是一名精神分析动力取向的心理咨询师。这是我的个人播客。我会在这里分享我在心理咨询学习、体验和临床中的思考与收获，也希望你能在此找到，让自我成长的更多方法。

01:06 如果你读懂了霸总之爱的内核，你会发现也许我们每个人都渴望过霸总之爱

01:28 霸总是如何形成的?

02:17 回避型依恋者

03:42 霸总将情感渴望压抑到了无意识中。虽然看上去冷漠，但心里仍然渴望无条件的爱和包容，渴望依赖他人，渴望他人看到自己的深层需要并且无条件来满足自己的需要。

04:41 “霸总之爱”到底是什么样的爱?

06:16 我把霸总之爱称之为婴儿之爱

06:40 霸总也许能力非凡，但在最基础的原始需求层面，却从未被完全满足过，所以他期待一个只为了他而存在的人，来满足这些基本且强烈的原始需要。

07:48 霸总为何与“圣母”的完美适配

08:08 回避型依恋者×焦虑型依恋者，两个无法用言语表达爱的人

11:10 “成熟之爱”到底是什么样子的？

12:05 成熟之爱，它是发生在两个独立的、完整人格之间的相互看见、相互信任、相互需要，而非缺损自我的填补与共生。它并非互补的关系。

12:16 成熟之爱可能发生在两个安全型依恋的成人之间

13:04 成熟的爱，首先发生在成熟的人之间。

14:42 如果可以提前看清自己和对方在一段绞缠的亲密关系中的需要，也许就能够和对方一起，从婴儿之爱成长为成人之爱，让双方可以在摸索中得到完全成长。

我是心理咨询师一只菌，我擅长处理的心理议题是自我探索、女性成长、原生家庭关系中的困扰。我基于自己的人格发展，为来访提供稳定的安全基地，让他们在这里重新发展出安全的依恋模式。如果你愿意信任我，可在节目详情找到我，和我一起聊一聊。我们下个话题再见。祝今晚好梦。