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节目简介
来源：小宇宙
本期是【EAT大师解答系列】的第4期。本期邀请到表达性艺术治疗领域的专家 Kit Jenkins。她拥有三十多年的丰富经验——既包括在莱斯利大学长期担任教师的教学工作，也是备受尊敬的非营利组织 RAW Artworks 的联合创始人。今天，Kit 将和我们一起探讨一个几乎每个人都会遇到的问题：
【为什么被夸奖时总觉得自己不够好，该如何真正从内在开始认可自己？】
当外界的赞美无法真正被我们接住时，往往是因为有一个 Kit 称之为“内在批评者（The Critic）”的声音，占据了我们的内在空间。我们常常试图去消除它、压制它，但 Kit 提醒我们：关系并不只存在于人与人之间，它也活在我们的身体之中，与我们一起呼吸。在这一期节目中，Kit 会带领大家展开一段深刻的想象之旅，去真正“面对面”地遇见这个内在的批评者。但这段旅程不仅仅依赖想象，它更需要一种最重要的能力——也是治疗师最核心的工具之一：临在（Presence）回到当下/此刻。
当我们开始改变自己的“内在的位置”，不再被这个声音定义，而是与它建立一种对话关系时，我们也会逐渐重新连接到属于自己的内在力量与内在的平静。
加入我们，一起用创造力走出那些语言里的自我评判，与当下此刻的自己在一起。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
今天的节目，我非常荣幸能邀请到来自表达性艺术治疗领域的资深专家 Kit Jenkins。Kit 在Lesley University 担任兼职教师已超过三十年，参与多个研究生项目的教学工作，其中包括表达性艺术治疗硕士项目。她也曾在European Graduate School（瑞士欧洲研究生院）以及Tufts University任教。她是非营利组织RAW的创始执行总监，在超过三十年的发展中，带领机构持续成长，并成功筹集了超过3500万美元的资金，用于支持其使命的推进。
Kit 的工作横跨表达性艺术治疗、社区艺术与社会影响领域——从共同创办面向儿童与青少年的社区艺术空间，到通过非营利工作支持边缘群体。她也是IEATA的早期贡献者之一，参与了这一领域在初期的发展与建设。
在专业工作之外，Kit 也是一位母亲，她的双胞胎孩子如今也分别走在与艺术和公益相关的道路上。她的生活与身体、自然有着深刻的连接——一周大部分时间都在水中或水上，游泳或与伙伴一起划船。这种节奏感、耐心与“活着的创造力”，也持续地以一种非常人性的方式滋养着她的工作。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
本期节目是我们的《艺术救心丸》将推出一个为期两个月的“表达性艺术EAT大师解答”系列，我十分荣幸邀请到6位全球表达性艺术领域的顶尖且资深的大师级、且在一线临床实践、教学的专家、教授为我们直接进行答疑解惑，TA们都毕业于表达性艺术治疗的学科原初发源地——美国莱斯利大学，都拥有几十年实践和教学经验，是这个学科从无到有、到稳步发展的前辈、亲历者。
为了方便大家的收听，我们的这个系列节目将分为中文模拟VO和英文原音两个版本同时发布，你可以根据自己的喜好进行收听版本的选择。
🔗【中美表达性艺术治疗系统培训项目介绍】
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主播：@笛笛：有着7年的心理咨询执业经历，个人执业心理咨询师 ｜ EGS瑞士欧洲研究生院表达性艺术博士在读 | 北京大学临床心理学硕士 ｜ 中国心理学会注册系统注册心理师 ｜北京知名高校心理咨询师 ｜ 在成为心理咨询师之前，拥有15年的影视娱乐及传播行业工作经验，曾任职于全球500强企业和国内一线电影公司管理岗位，参与策划、制作、营销多部国内外知名影片。
如有心理咨询需求，请关注“心理这点事儿”公众号，输入“心理咨询”获得咨询师笛笛详细的专业相关介绍及具体的预约流程。
【为什么被夸奖时总觉得自己不够好，该如何真正从内在开始认可自己？】
当外界的赞美无法真正被我们接住时，往往是因为有一个 Kit 称之为“内在批评者（The Critic）”的声音，占据了我们的内在空间。我们常常试图去消除它、压制它，但 Kit 提醒我们：关系并不只存在于人与人之间，它也活在我们的身体之中，与我们一起呼吸。在这一期节目中，Kit 会带领大家展开一段深刻的想象之旅，去真正“面对面”地遇见这个内在的批评者。但这段旅程不仅仅依赖想象，它更需要一种最重要的能力——也是治疗师最核心的工具之一：临在（Presence）回到当下/此刻。
当我们开始改变自己的“内在的位置”，不再被这个声音定义，而是与它建立一种对话关系时，我们也会逐渐重新连接到属于自己的内在力量与内在的平静。
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今天的节目，我非常荣幸能邀请到来自表达性艺术治疗领域的资深专家 Kit Jenkins。Kit 在Lesley University 担任兼职教师已超过三十年，参与多个研究生项目的教学工作，其中包括表达性艺术治疗硕士项目。她也曾在European Graduate School（瑞士欧洲研究生院）以及Tufts University任教。她是非营利组织RAW的创始执行总监，在超过三十年的发展中，带领机构持续成长，并成功筹集了超过3500万美元的资金，用于支持其使命的推进。
Kit 的工作横跨表达性艺术治疗、社区艺术与社会影响领域——从共同创办面向儿童与青少年的社区艺术空间，到通过非营利工作支持边缘群体。她也是IEATA的早期贡献者之一，参与了这一领域在初期的发展与建设。
在专业工作之外，Kit 也是一位母亲，她的双胞胎孩子如今也分别走在与艺术和公益相关的道路上。她的生活与身体、自然有着深刻的连接——一周大部分时间都在水中或水上，游泳或与伙伴一起划船。这种节奏感、耐心与“活着的创造力”，也持续地以一种非常人性的方式滋养着她的工作。
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本期节目是我们的《艺术救心丸》将推出一个为期两个月的“表达性艺术EAT大师解答”系列，我十分荣幸邀请到6位全球表达性艺术领域的顶尖且资深的大师级、且在一线临床实践、教学的专家、教授为我们直接进行答疑解惑，TA们都毕业于表达性艺术治疗的学科原初发源地——美国莱斯利大学，都拥有几十年实践和教学经验，是这个学科从无到有、到稳步发展的前辈、亲历者。
为了方便大家的收听，我们的这个系列节目将分为中文模拟VO和英文原音两个版本同时发布，你可以根据自己的喜好进行收听版本的选择。
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主播：@笛笛：有着7年的心理咨询执业经历，个人执业心理咨询师 ｜ EGS瑞士欧洲研究生院表达性艺术博士在读 | 北京大学临床心理学硕士 ｜ 中国心理学会注册系统注册心理师 ｜北京知名高校心理咨询师 ｜ 在成为心理咨询师之前，拥有15年的影视娱乐及传播行业工作经验，曾任职于全球500强企业和国内一线电影公司管理岗位，参与策划、制作、营销多部国内外知名影片。
如有心理咨询需求，请关注“心理这点事儿”公众号，输入“心理咨询”获得咨询师笛笛详细的专业相关介绍及具体的预约流程。
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