节目简介
来源：小宇宙开juàn不开juǎn的一群新青年，分享读书及读书背后的故事。用对话的方式，打开文字的横平竖直，放出书籍的天马行空。
本期书目：
《强风吹拂》-三浦紫苑
本期嘉宾：
Leticia：北京外国语大学葡萄牙语专业，拥有南美&欧洲留学经历，亲临箱根100周年现场的马拉松跑者。
温馨提示：
1. 考虑节目时长和本书内容，本期节目并非是《强风吹拂》一书的解读，而更多是基于Ginger、Yosenn、Leticia三人跑步的经历来谈阅读这本书时的一些个人感悟。《强风吹拂》同名番剧现已在Bilibili上线，感兴趣的朋友可自行观看；如若读完《强风吹拂》这本书感兴趣，欢迎做客《杰克蜀黍的唠叨》播客企划——「100人聊强风吹拂」。
2. 阅读原书后再收听效果更佳，可下滑至文末查阅检索节目中提及的其他书目或文章。
3. 考虑用户习惯，对话文字稿可通过「开卷青年」官方网站、微信号（InvolutionYouth）检索，留言获得。
4. 本次节目采取线上录制，环境音及音质损耗客观存在，为您带来的收听不便，我们深表歉意。
你将听到：
Part 1：节目导引
* 00:02:57 节目&嘉宾简介
Part 2：节目正片
* 00:05:52 边跑边读，文明其精神野蛮其体魄
* 00:08:15 跑步需要热身，但不一定需要热血
* 00:13:25 《强风吹拂》关注度的提高和「马拉松热」的关联
* 00:16:35 三位分享自己与身边人的跑步初衷、意义
* 00:20:20 不是我选择了跑步，而是跑步收留了我，使人放空
* 00:23:12 跑步与遛狗的养狗小经验分享
* 00:25:55 选择跑步脱离亚健康状态
* 00:30:30 家庭长辈对自己跑步的看法对比
* 00:32:30 生活中三分钟热度我们唯一能坚持下去的便是跑步
* 00:33:32 箱根100周年现场和《强风吹拂》文学&番剧创作的不同感受
* 00:35:26 跑前漫长的拖延「仪式感」恰恰是因为重视
* 00:37:04 跑得快是本事，跑得快乐是本质，跑步解决不了焦虑，只能缓解
提及概念&书目：
* 无
-End-
策划：Ginger
主播：Ginger、Yosenn
嘉宾：Leticia
视觉：Ginger
封面：Ginger、何多苓
剪辑：Mark
运营：Yosenn
网站：involutionyouth.typlog.io
合作：[email protected]
配乐：《Run》-AWOLNATION
《See You Again》-Wiz Khalifa/Charlie Puth
《追梦赤子心》-GALA
《I'm Ready》-Jaden
小宇宙热评
共 15 条 · 按点赞排序-
4GingerSue TOP 1
· 重庆
本期节目，我们邀请到了北京外国语大学葡萄牙语专业学旅巴西、欧洲，即将在今年参加柏林马拉松的Leticia 和大家一起分享《强风吹拂》这本书，Leticia也很荣幸亲临日本箱根100周年现场。 三人借书阐述了自己对跑步的初衷、过程的痛苦、坚持以及跑步的意义，做出了很多个人的分享。生命在于运动吗，每个人都有自己的答案。但如果你也喜欢跑步，希望你追逐的是快乐而不单单是快。 原定2月12日发布本期有关跑步播客，但得知基普图姆当天离去的噩耗，我们决定延后3天发布。再次惋惜一位天才跑者的离去。
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3xian宇宙 TOP 2
· 浙江
02:26 wow，用心了，bgm。
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累累Leticia TOP 3
· 北京
22:34 忘记提了，我姑父是我家第一个马拉松完赛者，49岁跑的北马
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xian宇宙
· 浙江
其实很想引用陈奕迅的话，“冬天最适合的运动是睡觉”。这几天都在猛猛睡。跑步？嗯，梦里跑吧。
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1夜游船
· 英国
32:45 训练确实特别累，有朋友一起会稍稍好一点
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xian宇宙
· 浙江
从大年初一开始就没跑的本人前来打卡。说起来还要归功于脚滑的索康尼令我在除夕当天下午摔了一跤……
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夜游船
· 英国
11:03 我是享受一些运动番剧的讨论氛围，但是很难激励到我特定的运动。运动这方面还是要上手试试才能慢慢得到享受～
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南子running
· 吉林
终于聊了一本我看过的书哈哈哈哈
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夜游船
· 英国
04:10 小苏的介绍好惨哈哈哈
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夜游船
· 英国
10:04 精神氮泵，运动番特有的魅力
