节目简介
来源：小宇宙🍀 Hihi好久不见！我回来啦 :) 今天这期播客，我邀请了大家的老朋友阿靖，一起聊了聊跟「焦虑」相关的话题。我们从 职场焦虑、年龄焦虑、朋辈压力 慢慢聊起，互相分享了目前我们现有的焦虑、自己是怎样应对情绪的、日常如何与焦虑感和平共处。邀请你来听，也希望能与你产生共鸣～ 💡
🎙️ 本期主播：温心 阿靖
>>> 本期你将听到：
* 01:39 好久不见！温心最近在做什么？
* 04:47 首先，你觉得自己是一个“焦虑的人”吗？
职场焦虑
* 07:19 从学生步入职场，我们都有哪些改变？
* 10:13 可靖的焦虑：一直做这份工作，出路在哪？
* 11:46 温心的矛盾：想躺平，却又无法完全躺平
* 15:14 把生活过成“体验游戏”，有可能实现吗？
年龄焦虑
* 17:42 你有“年龄焦虑”吗？
* 19:50 “27-30岁”，正是一生的黄金年代
* 23:18 我有可能不找伴侣，独自生活下去吗？
* 24:49 我们的内心可以永远富足、充盈吗？
朋辈压力
* 27:31 怎么面对曾经同路的人，如今“过得比我好”
* 29:10 人生的“运气守恒定律”
* 30:23 让我们告别焦虑的3个小tips
>>> BGM：
* Parachute - Sean Lennon
* Some Days - Brent Morgan
小宇宙热评
共 17 条 · 按点赞排序-
2qweasdxx TOP 1
· 广东
准备去留学了，害怕去留学的未知性🥹🥹焦虑未来自己会成为怎么样的人
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2gni-hep-une TOP 2
· 广东
一直都很喜欢的博客 这个话题更是缓解了准备高考的焦虑与对未来的迷茫 很喜欢姐姐特别特别温柔的声音🥺还有78天就要高考了 每天睡前听一听博客真的能缓解一天的疲惫 高考加油
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麦麦yuki TOP 3
· 广东
即将高考啦 听温心的播客不焦虑！
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1LM51157
· 辽宁
加班如果没有加班费，那真的别加
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安吉维拉
· 广东
温心为什么好久不更新了呀，哭哭。
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0昏昏欲睡的木小雨
· 上海
不處了🤣🤣🤣（沒有
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老兔崽子
· 四川
对自己很有用处，我这边就是这样。同时还有对想做的事的拖延症。一边焦虑，有了想法但是一直拖延。😂
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0西柚味的阳光
· 江西
温❤️来啦 呜呜呜今天要考试了 还没睡着，刚好看到温❤️的博客 听着睡觉嘿嘿
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0苏坡Man23
· 安徽
来了
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0园润女士
· 广东
更新啦！！来了来了
