这是一个抛弃努力羞耻之后世界变大更大的故事，也是“普通人如何赢一次”的故事。

姜姜曾在一家军工央企单位工作，看起来光鲜又稳定，她却倍感折磨——我的人生只能这样了吗？后来她辞职、考博、重启人生，似乎是现在社交媒体上并不少见的故事，但她的方式特别真实，也特别“普通人”。

你会听到她如何在情绪最低谷的状态里，一点一点重新找回自我；也会听到她在没有资源、没有背景的情况下，是如何用主动争取，把一个几乎为零的机会变成现实。

很多英雄的故事对我们来讲是不具备参考价值的，反而是这种生活当中看起来很普通的人，她们获得的一些细小的胜利，更能给我们激励和希望。我们不需要赢那么多，只需要以自己的方式，赢一次。

希望你喜欢今天的故事。

🎧 本期嘉宾

主播：玉竹，“群岛”女性共读社群主理人，干过媒体/投资机构/创业公司

嘉宾：姜姜，重启人生中，工科博士在读

💭 本期要点

01:55 在HR面前上演苦肉计，大获全败

07:23 跌到谷底了，哪还顾得上玻璃心

10:06 他是一个成年人，如果造成了困扰他会拒绝你

12:48 实现小的目标，也叫成功

14:19 重要转变时刻：我不需要别人打分了

16:48 和体面做告别

20:50 人好像很怕别人看到你努力

24:36 我一直在和头脑中的批判者做对抗

32:55 操心自己的事，别管别人的事和上帝的事

35:54 披着“支持”面具的否定

39:30 普通人，有时候只需要赢一次

41:35 我们的心气儿，会消失吗？

📚相关延展

《人生只有一件事》 - 金惟纯

《始于极限》 - 上野千鹤子

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