hello，各位日新月异的小伙伴们，大家早上好。今天是2025 年 3 月 4日星期二，我来给大家做今天的分享。

有一本书叫做《人生只有一件事》。这本书我听了一百多遍，因为书里分享了很多修炼的方法，修愿意修听话，修认错等等。然后樊登就问那个作者，他说，为什么总让我自己修呢？为什么别人不来修呢？比如这件事情我们吵架了，明明就是他不对，为什么要我修炼，让我自己认错，让我自己去学听话呢？这不是感觉我很亏本吗？

然后金唯纯讲了一句话，他说人生空空地来空空地去，我们其实到最后什么都带不走，金钱呀、名利呀，这种利益啊都带不走，我们唯一能带走的就是一个更好的自己。这句话其实听起来很虚，但其实他就是一个事实，我们来到这个世界上，你什么情况下，你能修炼的更多呢？就是你做的事情越多，你才能够经受的事情越多。在这个事情的过程中，然后你去修炼，让自己变得更好，你就赚翻了。

就假设我们两个吵架了，我去修我自己，然后我思考，哎，我哪方面做的不对，我要不我去认错，然后我去道歉，我去从体谅别人，这件事情不是说从现实层面，哎，他占便宜了，哎，他获得了情绪价值，他就赢了。而是从修炼的角度，我在这件事情中我获得了成长，我变成了一个更好的自己。所以我其实是赚的。

所以从这个角度你会发现人生什么情况下，你会不断地赚到呢？就是当你遇到了很多的事情，你去体验了很多不一样的困难情况。

然后在这个过程中，你发现了更多不一样的自己。然后你在这个过程中，你又不断的去修炼，不断的让自己能够体验到更多不一样的人事物，学到更多不一样的为人处世的方式，让自己的心性，让自己的智慧都变得更多。这时候你才是一个更加了不起的自己，你在借势修炼。

那什么样的人他最稳定呢？就是没有经历事情的人，他平时既没有遇到困难，也没有突破舒适圈，也没有经历一些恐惧。那这时候他的情绪稳定是很正常的呀。但是当你一遇到事情，哇，那些以前没有经历过困难的人，立刻就叫做暴露出来，发现面对压力一下就崩溃了。面对别人评价一下，就感觉很伤心。面对各种突如其来的事情就很慌乱。

所以当你经历的事情越多，你就会发现你的修炼的机会越多，你未来再遇到类似的事情，你就会变得很从容，就是因为你的体验变得更多了，你能从中获得更多修炼的机会。

所以日常中你遇到的困难越多，你经历的事情越多，你经历的这种情绪越大，反而其实是一件好事。因为你能从中学到东西，你能从中练到自己。这时候你的成长就比别人大很多，而这是我人生唯一的一件事情。就是通过自己每天的所见所闻、所思所想，然后不断的修炼自己，让自己变得更好。

所以认认真真体会自己遇到每一件事情，从中让自己获得成长，这是非常非常重要的一件事情，也对我们的成长非常有帮助。

ok，谢谢各位，祝各位今天有一个好心情，一起加油。