4月2日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】以下为本期音频谈及话题：
01植物奶vs动物奶
02哪些食物含辅酶Q10多
03生酮三个月中午还会困
04“快速生酮”的悖论
05一个好消息两个服务
06隔日断食的好处与弊端
07【资料】一日一餐vs一日两餐
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