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改过+积德=无量福报——逆天改命之书《了凡四训》P2：

00:00 改过可消孽

00:28 羞耻心 敬畏心 勇猛心

00:48 举头三尺有神明 

02:00 为什么坏人放下屠刀就能立地成佛

03:21  万般带不走 唯有孽随身

04:13 立竿见影 不可爱惜羽毛

05:26 改过的三种层次

06:18 中上之策：从道理上改过

07:51 上上之策：修心

08:26 争地理论：向善进行资源倾斜

09:45 此“心”不动 则无过可改

10:45 借助第三方修心

11:37 改过的魔力

12:41 一个人罪孽缠身的迹象

14:01 把烂牌变好牌：积德行善

14:49 16种“善”

16:16 常见误区

18:17 发心、阴德与阳善

20:09 善的“是与非”

24:38 与人为善

25:44 爱敬存“恻隐之心”

26:57 成人之美

27:23 劝人微山

28:34 心见大利

29:47 何谓布施

30:47 护持正法与敬重尊长

31:17 万物有灵 爱惜物命

33:10 谦德之效

“命由我作，福自己求。”《了凡四训》真的让我通透了！它教我发羞耻心、敬畏心、勇猛心改过，从事实、道理、心念上努力，识别真假善恶，行十种善法。

与人相处要扬善，成人之美不嫉妒，劝人向善点迷津，危难救人心存爱，心向大利福众人，舍财去执种善因，护持正法传正道，敬重尊长懂礼义，爱惜物命慈悲怀。

满招损，谦受益，谦虚之人福泽厚。命运可变，善念为引，愿我们都能践行其中智慧，重塑命运，收获福报。一起学习，共同成长，为美好未来努力！#了凡四训 #改变命运 #古人智慧 #心灵成长 #善行积累 #谦逊的力量

目前有三个群（+GDTVSZ）🉑按需选择：

一个是实时聊天室的形式，无主题分享日常生活，鼓励随性表达，几乎24小时有人回复，主打一个陪伴。

一个是留言板的形式，不闲聊，像帖子一样期待留言和跟帖，主打分享沉淀下来的生活感悟，也可以推荐有启发的书籍影视金句等。

第三个显化群，是一个主张“向内求”的社区，大家可以把本群当成匿名的树洞，随时自说自话，随时记录，随时正念。愿大家聚沙成塔，汇聚能量，互相感染、愿力加倍，早日达成理想自我。

内容包括但不限于：1 陌生人见证下，以“我”开头，进行发愿和显化。2 第一人称分享值得惊叹Moment，永远保留“这世界可好神奇啊”的憧憬。3 留心值得感恩的人和事，永远体会到自己是被爱的。4 觉察并清理自己内心的障碍。