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钱婧老师的会客厅

Vol 94. 我想选择一个知道答案的人生|职场本硕博Q&A

61分钟 4.96万 1年前
节目简介
来源:小宇宙

大家好,我是钱婧,是北京师范大学的一名教师,我的研究方向是职场心理学。这期的成长问答,和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题,在我的两本新书中,有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的,而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中,如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在shownotes中的链接购买小宇宙定制亲签套装,数量不多,售完即止。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。


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在本期对谈中,将聊到下边的一些内容:



  • 体制内工作看不到未来,是坚持还是转型?

  • 如何抓住“高攀”的工作机会?

  • 职场“淡人”要怎样提供情绪价值?

  • 做科研如何选择期刊发表文章?


钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向:职场心理学



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基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察,我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力:时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等;以及一套让我们恰到好处地处理人际关系,在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。


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|时间线|


01:29 工作看不到未来的希望,是要继续坚持还是着手转型?


10:03 申请实习公司的全职岗位,要如何与领导沟通所交办的工作超出自己的能力?


13:53 要如何抓住“高攀”的工作机会?


16:59 职场“淡人”要怎样提供情绪价值?


19:52 如何在职场中平衡照顾他人感受和表达自己情绪?


23:40 当你的智慧不能驾驭知识的时候,对自己和他人都是巨大的伤害


26:51 脱产考研,如何对未来发展进行规划?


40:47 对自己的能力和经历感到自卑,要怎样与意向导师真诚的表达?


49:24 40岁想做科研,如何选择期刊发表文章?


54:25 如何将工作20年的实践经验与学术结合发表论文?


关于《钱婧老师的会客厅》更多空间,你可以在这找到我:


评价

空空如也

小宇宙热评
Khandha
1年前 上海
137
36:30 “你现在无法对学历祛魅,那你读完这个书出来谁还能对你赋魅呢?” 钱老师说的真好。为了满足想象中的大他者而卖力表演​,但那面具背后并没有热情洋溢、随时注视着你的观众,只有无尽的虚空。
小神仙大麦茶
1年前 广东
72
16:48 论迹不论心 人的行为是最真诚的
想和喜欢的人吃火锅
1年前 北京
69
22:33 姐 你没事吧…… 你这心思细腻的根本不适合上班
Whistlllle
1年前 河北
61
16:02 有启发,对我很有启发。可以从“自卑也是一种自负”的角度理解老师说的“你还是看不起这些沟通,觉得不重要”“你还是以自我为中心,没有想把这件事情处理好”。提问的姐姐表达的是怕自己做不好,辜负了领导的期望或者拿不到心仪的offer,所以才“怕”,所以才不敢和领导汇报和沟通。但钱老师的意思是这种“怕,不沟通”还是一种“保护自己的防御机制”。 我也是这样经常怕“自己在别人心目中不完美,怎么问出这个蠢问题”所以有什么困难经常硬撑…最后反而可能因为没有找别人沟通结果做事不利索不干净。 所以,如果自己重视一个领导给的任务,那么就要以完成这件事情为目标,而不是维护自己的“形象”而腆不下脸从最基础的小事开始做起。 行为是最重要的,也能体现对对方的真诚!
野生澄
1年前 浙江
58
这一期最大的收获就是。说自己不行,其实都是找借口,如果心里想做,排除万难都会去做。今年在职业危机感的促使下,做了很多突破自我的事儿,人也想明白了很多。以前的拧巴矫情,都是因为既看不起自己做的事儿又贪图安逸。
Vivi__
1年前 上海
58
刚开始听,觉得老师说话是不是太直接犀利了。认真的听了几期,觉得老师真的只是简单直接,老师把最最快速能解决问题的答案,用最最直接的方式告诉你,真的可以反复听反复琢磨老师的观点,一定会获益匪浅!越听越觉得老师挺可爱的,也有细腻暖心的时候
飞天小鲨
1年前 北京
46
39:44 太经典了太经典了,这个姐姐“以前的自己吧”这句话一出来感觉就是那种被灌输了很多那种“努力为自己活一次”的心理学鸡汤的人,懂这种想要通过自己的努力做到一件事儿,给自己足够多的自信再大不了从头开始的美好愿景。备考-考出成绩-上岸这样的模式让人太有安全感了,各种机构各种站在各自利益角度上宣扬提升学历的好处,再加上职场上的不确定性那么多,其实不是没办法对学历祛魅,是没办法对种瓜得瓜种豆得豆的安全模式祛魅。钱老师说在工作上也把各种指标当作任务和考点去一点点儿琢磨,工作也能做好,真太对了!
紫菜包饭的饭
1年前 北京
42
22:07 可能是有小情绪了被领导看出来了😂
敏_xBQv
1年前 北京
42
25:58 高敏感人的社会化不易但必须,对自己狠一点才是真的爱自己对自己好 24:01 用膀胱都能看见别人的白眼儿,哈哈哈这个太逗了,吾辈楷模~敬礼😉
乔乔看看
1年前 天津
39
21:57 这个小姐姐一点儿都不淡,实际是个火药桶
小神仙大麦茶
1年前 广东
36
23:49 “一个人当自己的智慧不能驾驭自己的知识的时候 对自己是巨大的伤害”
风是跑不过我的
1年前 山西
30
47:46 人和人之间最好的关系是零压力。把重担和责任给自己,把轻盈和舒适给别人。
切切_aMJJ
1年前 上海
28
20:40 我感觉这个小姐姐一点也不淡,还很难伺候
积极的人生掌舵人
1年前 广东
27
22:27 哈哈哈哈哈笑鼠,她那边的环境真的好嘈杂,我们也听了5min,钱老师突然“真诚”哈哈哈哈 要是像她说的,是不是要拒绝她连麦
水星睡醒了
1年前 湖南
27
37:24 感觉钱老师之前提的那个路挺好的,先求职之后考北师的mba不挺好的吗,如果是对学历没办法祛魅的话,北师也比双非好看呀,小姐姐为什么要考心理学学硕啊啊啊,我都想跨考出去了,又不好跨,今晚还在搜呢跨考什么专业好,结果看半天看到一句话“心理学是个坑,进来了就很难出去了”💔包括钱老师前面说的,智慧不足以驾驭心理学知识的时候学心理学是对自己和别人巨大的伤害,我一下悟了,这可能是我现在痛苦的原因之一,我智慧不足以驾驭我学的心理学知识,但是我学心理学专业的啊💔
宋宋_dsEe
1年前 山东
26
21:52 听着真愁人
GREENEAR
1年前 上海
25
23:57 从行为上完成社会化再说别的(高敏感i人在此)
小神仙大麦茶
1年前 广东
25
早安~这 bgm 感觉快过年了~🤣
好运靓靓
1年前 北京
24
44:44 合作,上班!没有一上来就说lifestory的,最好不要一上来就把心路历程给领导同事说,这些事只有朋友才需要听。那些过去的经历带来的现在的你,别人只需要和这样的你合作,而不需要把心理历程机制告诉别人
咸咸kk
1年前 未知
20
56:04 哈哈哈哈哈在干燥的秋天🍂水分太多了。照镜子戒骄戒躁。
钱婧老师
1年前 北京
16
关于如何更充分地延展自我,一边发展学业,一边完成社会化、成人化的蜕变,在我的两本新书《学术“咸鱼”自救指南》《我有自己的宇宙》中有更深入的讲解。大家可以在shownotes中购买到小宇宙专享的亲签和礼品套装,祝大家都能在宇宙中拥有自己!

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