真正的生命力，从确认自我价值开始，在情绪中打捞力量，在行动中寻找手感，在合适的节奏里重启人生。
郭培60岁的时候站在台上说：50岁前是一个人生，50岁之后是一个人生。50岁前练技术成“匠”，50岁修智慧成“师”。我就觉得，哇，我的人生好像第二阶段还没开启，我还有无限的可能性。
榜样，是最好的成长力量。人相信什么，就会看见什么。人模仿什么，人就会成为什么。
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01:06 我们要在做事中寻找手感，你要跳过情绪做事，同时不要给自己设置太多的限制跟障碍，去做事情最重要的就是去做。
05:21 如果你一直想着任何事情都寻求低价或者是薅羊毛，在我看来你的人生也不会有新的一个版本，因为你一直处于一种就是叫做自我压缩的状态，而不是去自我绽放的状态。
05:36 如果你觉得什么都很贵，你的人生只会越来越便宜。
10:51 命是你过往的经验，运是你此刻想要打破的惯性，去尝试一种新的破题方法，去找寻我们生命里步步高升的好运吧！
15:08 人与人之间的情感是在互相托举中呈现出来的，而不是在互相委曲求全中。
18:24 你自己对自己的确定，是非常重要的。
18:56 在生活中是有两个标准的，一个标准是社会标准，一个标准是自我标准。
19:12 如果一个作品她自己觉得表达出了她内心想要去流淌出来的状态，那这个作品即使得不到市场的验证，对于她来说也是一个优秀的作品。
19:25 好的商业是：有人愿意花钱购买，甚至愿意帮你宣传推荐。
24:34 如果一个人能把一个Ta的兴趣爱好当成需要，跟吃饭睡觉一样的需要。Ta的生活都不可能无聊，ta的生活都不可能孤单。
25:12 郭培的成就方法论。人生的三个十年：第一个十年学习，第二个十年实践，第三个十年是成就自己。
30:08 人生随时可以重启，你的可能性远比你想象得多。
38:50 你此刻选择适合自己的状态，并对理想状态有向上的渴望，就是最好的成长路径。
44:45 化解情绪的方式不是讲道理，而是去做一些具体的事，比如打扫、整理、断舍离。
49:44 情绪来临时，不要急着讲道理，先打捞情绪，再解决问题。
50:53 沟通的目的不是证明自己是对的，而是理解彼此，找到矛盾的根源。
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