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节目简介
来源：小宇宙
别再以为健身只改变身材了，百万粉博主的真心话
🔹本期嘉宾：Elsa很灵
【你会听到】
* 00:03:55 如何给身材打分？
* 00:05:10 如何搭讪肌肉男大帅哥？
* 00:08:32 如何控制饮食，在自律和放纵间找到平衡？
* 00:17:25 为什么不找肌肉男当男朋友？
* 00:20:36 如何平衡总助的主业和健身博主的副业？
* 00:28:56 对小白参加HYROX的劝告
听完你会相信：“每个维度都有好看的样子，放过自己比撸铁更难也更重要。”
🔹本期嘉宾：Elsa很灵
【你会听到】
* 00:03:55 如何给身材打分？
* 00:05:10 如何搭讪肌肉男大帅哥？
* 00:08:32 如何控制饮食，在自律和放纵间找到平衡？
* 00:17:25 为什么不找肌肉男当男朋友？
* 00:20:36 如何平衡总助的主业和健身博主的副业？
* 00:28:56 对小白参加HYROX的劝告
听完你会相信：“每个维度都有好看的样子，放过自己比撸铁更难也更重要。”
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