7｜说好要做不打骂孩子的大人，怎么还是没忍住？

我从小被父亲打到大，发誓我有孩子一定不会打骂，我有孩子以后，从未动过孩子一手指，从未打骂过孩子，现在两个娃都工作了，我们父子父女关系很好，我做到了

14:50 想到了美剧《This is us》，父母的原生家庭都有很糟糕的问题，但她们都成长为不完美却更好的父母。

如果觉得不会爱人，那么先尝试着照顾好一颗盆栽🌿，一条小鱼🐟，一只小狗🐕，照顾好自己和周围，慢慢就会习得爱人的能力❤️

很奇怪 我的父母对我从小就是暴力打骂 冷战 然后我在成为妈妈前就想一定不能变成我父母那样 可是现在看来我变成了我爸爸和妈妈的合体 为什么我会对女儿提出的亲昵更抗拒 对弟弟的抗拒感觉少一些呢 是因为女儿更像那个小我吗

给予别人自己从未得到的是很难的事情，哪怕我并没有成为父母但在长大的过程中我也逐渐体会到了。小时候我一直梦想着摆脱父母成为全新的我，可很惊悚的是我竟然不受控制地越来越像我爸妈

干货满满的一集，来交笔记啦~ 1. 缺乏打样的原型和坐标系：原生家庭要么暴力，要么疏离 Trigger: 孩子的表现激活了自己童年经历 e.g.羞耻原型。 童年时情绪被忽视，父母说：哭没有用,etc 解决方案：滋养自己，自我成长 朋友，伴侣，宠物，文艺作品 Magic words: 你能不能多跟我说一说你生气的点是什么? 2. 向攻击者认同: 打不过就加入 解释：源自内心防御机制，通过自我洗脑，合理化畸形的爱 潜意识：如果我和攻击者一样强大，就不会被杀死 常表现为：内在软弱的纸老虎 难点：1. 要成为背叛者才能阻断 2. 承认父母不爱自己很难 做法：释放善意，帮助他人停下来，提供缓冲 另一半说，先喝杯水消消气 3. 神经多样性的养育者/人格障碍 原因： 他们成长过程中承受了更多批评更多打骂 对理解他人的情感有困难 冲动时更难控制自己 人格障碍和精神问题：被害妄想，以辱骂和殴打孩子的形式呈现出来 建议解决方案：父母和孩子同时分开接受心理治疗 4. 文化因素 社会，家庭，企业，社区 e.g. 父亲在监狱工作，需要隔离自己的情感，易把职场习惯带到家里 高压情况下 参考电影《美丽人生》，隔离环境的高压

给到孩子自己没有给到的东西同时在不断的自我成长真的是件很难的事情，每个人都渴望被照顾，对成人来说尤为奢侈，对从未被好好照顾过的成年人来说犹如破茧而出

17:51 艺家姐姐你好，我是一个被父母打大的孩子，正如您所说，从一个给自我洗脑，认为他们很爱我才会打我，到现在认清这是一个错误行为。但是今年寒假我也有一个疑问问了妈妈，就是看到地上打滚吵闹的小孩，我觉得我没有能力去冷静的解决问题，我应该也会很狂躁。所以解决这个的最终办法就是抵触逃避，不愿意有小孩，不想自己身上有父母的影子，重现当年。

谢谢老师，连着听了好几期，您的声音非常治愈，似乎感觉是坐在您身边做免费的心理治疗了！作为一个ADHD和阿斯伯格孩子的妈妈，孩子和我们都经常情绪受到困扰和煎熬，有机会也想听听您谈谈相关的知识，能更好地支持孩子。

是的，我每次遇到也会主动搭讪去缓解一下，然后闲谈一会儿