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28分钟
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发布：
6个月前
简介...
这期聊聊情绪与身体疼痛的关系。如果让你写下“世界上最爱的三个人”，其中会不会有你自己呢？当你无声叹息时，身体也许都在用疼痛替你表达。听完本期你可能会重新认识自己的身体，或许能帮你找到缓解之道的新思路。
本期主播：刘金花、左滢竹、白芷
节目文字稿：公众号@播客推心置腹
更多养生日常：小红书@芷的新生活
02:01 疼和痛，也是分阴阳的
04:01 情绪与疼痛：人的情绪与身体的关联
06:02 范进中举里的“喜伤心”与“恐胜喜”
10:04 压力与头痛：不只是皇后娘娘的困扰，打工人也不例外
12:06 颈椎病背后的心理原因
14:06 什么，抱怨竟然会肩膀痛？
16:27 z世代的信息焦虑痛
18:49 八零后：硬撑世代的腰椎病
21:11 情绪不佳，疼痛缠身：解密由情绪引起的身体疼痛背后的奥秘
23:31 释放情绪，经络拍打！
25:53 爱自己是世界上最好的止痛药
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
熹垚
6个月前
辽宁
22
白芷姐姐，不要信零零后整顿职场的传言了，现在零零后连职场都进入不了😭就业环境太差了
科言氏
6个月前
江苏
18
我认为“情绪稳定”是一个结果，一个水到渠成的结果，而不是一个去追逐的目标。
Qioo
6个月前
北京
12
想听一期焦虑症躯体化的和惊恐发作相关的👀
小卢佩奇
6个月前
江苏
6
18:20 真就卷卷有爷名
吉吉_8VBB
6个月前
北京
6
情绪引起的痛经：经期前沿着足厥阴肝经拍打，从小腿内到大腿内侧的正中线，以及内侧足太阴脾经，拍到微微热。以脚面太冲穴 脚踝上三寸三阴交穴 以及膝上血海三个穴位为重点，加强疏肝理气，活血化淤的功效。
SUDA快乐苏打水
6个月前
广东
2
02:46 一声二声为阳，三声四声为阴。突然发现自己的名字为阳。哇。这规律好神奇。
HD455671z
6个月前
安徽
2
🥹主播能不能讲一讲女生性冷淡… 感觉新冠过去后（也可能也是年纪大了）过了24岁，就开始断崖式性冷淡……自己呆着 看电影 和男朋友呆着 都毫无波澜，但偶尔却会做chun梦…
ArleneZhang
6个月前
上海
2
为什么揉膻了中穴，胸闷然后肋骨间歇性疼痛
三三叁叁
6个月前
山西
2
05:20 05:08
人有五脏化五气，以生喜怒忧思恐
怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾
东爾
6个月前
广东
1
可以聊一聊痰湿体质，三焦不通吗
牵着蜗牛去散步_yizM
6个月前
新疆
1
想问一下经期头疼有办法吗
听友代码888
6个月前
天津
1
13:10 太准了我的天，和我的境况一模一样😢😢
Elena_hHGt
6个月前
上海
1
最近肚子很胀 难道是因为压力啊
高知悍妇i
5个月前
天津
1
听到头痛这里感触很深，我经常会感到头有种“包裹感”以及会偏头痛。期末压力大（读研中）整个人会自动“有精神”和“没精神”，比如今天打算“大干一场”，早上喝一杯咖啡，学一天，往往第二天或者再这样一天之后，整个人脑子完全动不了，同时伴有失眠的情况（其中会穿插频繁头痛的情况）。可能说的比较笼统，但真的想问医生：我是不是体质可能不适合喝咖啡或者可以用别的什么替代咖啡来提神呢？还是我需要调整心态由于精神过于紧绷从而导致的一系列问题？求医生解答🙏
阿尼姆斯特丹
5个月前
河南
1
怎么只分析 不给解决方法啊
杨楠_3i5e
6个月前
浙江
0
膻中穴是不是骨头这一块，我按下去好疼
云_6T98
6个月前
湖北
0
可以讲下夏天在空调房特别怕冷吗
林XW
6个月前
海南
0
小助理哪个？
爱吃酥饼吖
5个月前
湖南
0
真的是卷卷有爷名啊😭我脾胃特别虚，很容易拉肚子而且经常头痛，每个月都会头痛几次。原来忍气吞声不是退一步海阔天空，而是在压抑自己让自己负荷更重，从小到大我越来越不爱表达自己即使不爽不认同，为了避免冲突都会迁就他人，自己委屈一点也没关系甚至习惯了以为自己真的就是这样大度的人
RE_gIVt
6个月前
陕西
0
月月受乳腺增生痛😣，有没有什么好办法
