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2.61万
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2个月前
主播...
简介...
【本期嘉宾】
王潇,1978年生于北京,2001年本科毕业于中国传媒大学,2007年硕士毕业于中国人民大学,2019年获得长江商学院高级工商管理硕士。2001年,任中央电视台《整点新闻》主播;2002—2004年,就职于美国安可顾问公司战略传播部;2008年创业至今,创办正向生活文创品牌“趁早”和“趁早行动”;2014—2015年,出任《时尚COSMO》主编;2010年至今,出版《总会过去 总会到来》《按自己的意愿过一生》《五种时间》等多本畅销著作;曾荣获安永亚太区成功女企业家、中国传播年度人物等奖项。
【主持人】
这个月,编辑,博主,全网粉丝700万,各平台同名。
【内容简介】
极P与极J的对话。
王潇说,J人属性在她的成功中起到了很大作用,因此我本是来取经如何摆脱拖延症,进行P人J化的改造。
可是聊到后面发现,收获了一种愿景和信念。
你会听到:
如何主宰情绪?
如何成为自己的主人?
如何理解自律?
如何摆脱拖延症?
如何喜欢自己?
以及更重要的,“中女”到底是怎样一种体验。
这是一场心灵动员。
【内容索引】
10:45 J属性与成功的关系大吗?
30:00 具身:用身体激活灵魂
38:50 戒屏:总是断断续续被手机控制,怎么办?
56:00 总裁,你累吗?
67:00 年近半百,你感觉如何?
76:00 回到30岁,你要对自己说什么?
85:00 关机后的私聊
【本期好书】
本书是一本帮助用户在智能时代克服拖延症的成功励志类书籍。山洞比喻隔绝一切扰攘,全然进入凝神专注的地方。四律指写下、具身、戒屏、做事四个递进的实践动作,具体来说,写下是个人通过书写明确目标,具身是通过身体行动增强体验,戒屏是减少对电子屏幕的依赖以提升专注力,做事是全身心投入到重要的任务中。以第一种行动简单开始,随着每天的推进,四种行为不断被练习、加强、习得,成为紧密咬合的系统,用十六天帮助用户走出拖延,把事做完,循环增强,身心自由。
【联系我】
抖音:这个月
小红书:这个月
bilibili:这个月-
微博:这个月
【本期音乐】
SHarK,Westa Key - Running to the sunset
王潇,1978年生于北京,2001年本科毕业于中国传媒大学,2007年硕士毕业于中国人民大学,2019年获得长江商学院高级工商管理硕士。2001年,任中央电视台《整点新闻》主播;2002—2004年,就职于美国安可顾问公司战略传播部;2008年创业至今,创办正向生活文创品牌“趁早”和“趁早行动”;2014—2015年,出任《时尚COSMO》主编;2010年至今,出版《总会过去 总会到来》《按自己的意愿过一生》《五种时间》等多本畅销著作;曾荣获安永亚太区成功女企业家、中国传播年度人物等奖项。
【主持人】
这个月,编辑,博主,全网粉丝700万,各平台同名。
【内容简介】
极P与极J的对话。
王潇说,J人属性在她的成功中起到了很大作用,因此我本是来取经如何摆脱拖延症,进行P人J化的改造。
可是聊到后面发现,收获了一种愿景和信念。
你会听到:
如何主宰情绪?
如何成为自己的主人?
如何理解自律?
如何摆脱拖延症?
如何喜欢自己?
以及更重要的,“中女”到底是怎样一种体验。
这是一场心灵动员。
【内容索引】
10:45 J属性与成功的关系大吗?
30:00 具身:用身体激活灵魂
38:50 戒屏:总是断断续续被手机控制,怎么办?
56:00 总裁,你累吗?
67:00 年近半百,你感觉如何?
76:00 回到30岁,你要对自己说什么?
85:00 关机后的私聊
【本期好书】
本书是一本帮助用户在智能时代克服拖延症的成功励志类书籍。山洞比喻隔绝一切扰攘,全然进入凝神专注的地方。四律指写下、具身、戒屏、做事四个递进的实践动作,具体来说,写下是个人通过书写明确目标,具身是通过身体行动增强体验,戒屏是减少对电子屏幕的依赖以提升专注力,做事是全身心投入到重要的任务中。以第一种行动简单开始,随着每天的推进,四种行为不断被练习、加强、习得,成为紧密咬合的系统,用十六天帮助用户走出拖延,把事做完,循环增强,身心自由。
【联系我】
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小红书:这个月
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微博:这个月
【本期音乐】
SHarK,Westa Key - Running to the sunset
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
太空阿努
2个月前
北京
19
48:39 太喜欢大姐这句话了:这种人生的硬仗只要打过一次,就会知道“我可以”。改变自己这种硬仗,不论是减肥健身马拉松、写书,只要做到底成功过一次,对人生都是质的改变。
太空阿努
2个月前
北京
16
48:39 太喜欢大姐这句话了:这种人生的硬仗只要打过一次,就会知道“我可以”。改变自己这种硬仗,不论是减肥健身马拉松、写书,只要做到底成功过一次,对人生都是质的改变。
PirpleGate
2个月前
浙江
15
34:04 同entj,一直觉得社交是工具,要用了拿出来用,不想用就收起来,节省精力。任何事情都是有目标才会有动作,这个目标达成大过程中需要社交需要e,才会发展出这个技能,不然的话也不用硬练。有的人看起来高精力,其实都是在看不到的地方节力。
PirpleGate
2个月前
浙江
13
34:04 同entj,一直觉得社交是工具,要用了拿出来用,不想用就收起来,节省精力。任何事情都是有目标才会有动作,这个目标达成大过程中需要社交需要e,才会发展出这个技能,不然的话也不用硬练。有的人看起来高精力,其实都是在看不到的地方节力。
PirpleGate
2个月前
浙江
13
34:04 同entj,一直觉得社交是工具,要用了拿出来用,不想用就收起来,节省精力。任何事情都是有目标才会有动作,这个目标达成大过程中需要社交需要e,才会发展出这个技能,不然的话也不用硬练。有的人看起来高精力,其实都是在看不到的地方节力。
太空阿努
2个月前
北京
13
48:39 太喜欢大姐这句话了:这种人生的硬仗只要打过一次,就会知道“我可以”。改变自己这种硬仗,不论是减肥健身马拉松、写书,只要做到底成功过一次,对人生都是质的改变。
PirpleGate
2个月前
浙江
13
34:04 同entj,一直觉得社交是工具,要用了拿出来用,不想用就收起来,节省精力。任何事情都是有目标才会有动作,这个目标达成大过程中需要社交需要e,才会发展出这个技能,不然的话也不用硬练。有的人看起来高精力,其实都是在看不到的地方节力。
太空阿努
2个月前
北京
13
48:39 太喜欢大姐这句话了:这种人生的硬仗只要打过一次,就会知道“我可以”。改变自己这种硬仗,不论是减肥健身马拉松、写书,只要做到底成功过一次,对人生都是质的改变。
尼特蜂蜂蜂
2个月前
甘肃
12
1:40:46 一个在我们省某行业做到领头的阿姨在我35岁的时候对我说:“你还年轻,有更多可能,阿姨四十岁才开始创业的。” 今年我四十岁了,没有轰轰烈烈的开始创业,写了三个长篇,但心里没有当年那么焦虑了,我也要开始我的自救计划了,今天这期好棒,谢谢月亮,谢谢大姐💓💓💓💓💓💓
尼特蜂蜂蜂
2个月前
甘肃
11
1:40:46 一个在我们省某行业做到领头的阿姨在我35岁的时候对我说:“你还年轻,有更多可能,阿姨四十岁才开始创业的。” 今年我四十岁了,没有轰轰烈烈的开始创业,写了三个长篇,但心里没有当年那么焦虑了,我也要开始我的自救计划了,今天这期好棒,谢谢月亮,谢谢大姐💓💓💓💓💓💓
尼特蜂蜂蜂
2个月前
甘肃
11
1:40:46 一个在我们省某行业做到领头的阿姨在我35岁的时候对我说:“你还年轻,有更多可能,阿姨四十岁才开始创业的。” 今年我四十岁了,没有轰轰烈烈的开始创业,写了三个长篇,但心里没有当年那么焦虑了,我也要开始我的自救计划了,今天这期好棒,谢谢月亮,谢谢大姐💓💓💓💓💓💓
尼特蜂蜂蜂
2个月前
甘肃
11
1:40:46 一个在我们省某行业做到领头的阿姨在我35岁的时候对我说:“你还年轻,有更多可能,阿姨四十岁才开始创业的。” 今年我四十岁了,没有轰轰烈烈的开始创业,写了三个长篇,但心里没有当年那么焦虑了,我也要开始我的自救计划了,今天这期好棒,谢谢月亮,谢谢大姐💓💓💓💓💓💓
黎桉ya
2个月前
四川
10
1:01:10 “你做不下去的事,恰恰说明了你内心不够渴望”跟我毕业这几年身边人一直觉得考公好,但自己一直没有动力去考的境遇很像了(ಥ_ಥ)
PirpleGate
2个月前
浙江
10
34:04 同entj,一直觉得社交是工具,要用了拿出来用,不想用就收起来,节省精力。任何事情都是有目标才会有动作,这个目标达成大过程中需要社交需要e,才会发展出这个技能,不然的话也不用硬练。有的人看起来高精力,其实都是在看不到的地方节力。
PirpleGate
2个月前
浙江
10
34:04 同entj,一直觉得社交是工具,要用了拿出来用,不想用就收起来,节省精力。任何事情都是有目标才会有动作,这个目标达成大过程中需要社交需要e,才会发展出这个技能,不然的话也不用硬练。有的人看起来高精力,其实都是在看不到的地方节力。
真正的勇士
2个月前
湖南
9
1:42:53 其实真的是,越老的人越有时间成本换来的话语权,但其实反着看年轻人获得更多新社会的话语权比如互联网这些,所以我现在处于一个又怕老又讨厌年轻又压力大又看不到前途的绝望中间值,或许只要冲破这个阶段后面就顺其自然好了吧
yt-yan
2个月前
湖南
9
55:35 愚蠢的也是我,懒惰的也是我,智慧的也是我,这么多我都在一个人身上,我接受我也同意。大为震撼!
真正的勇士
2个月前
湖南
8
1:42:53 其实真的是,越老的人越有时间成本换来的话语权,但其实反着看年轻人获得更多新社会的话语权比如互联网这些,所以我现在处于一个又怕老又讨厌年轻又压力大又看不到前途的绝望中间值,或许只要冲破这个阶段后面就顺其自然好了吧
黎桉ya
2个月前
四川
8
1:01:10 “你做不下去的事,恰恰说明了你内心不够渴望”跟我毕业这几年身边人一直觉得考公好,但自己一直没有动力去考的境遇很像了(ಥ_ಥ)
真正的勇士
2个月前
湖南
8
1:42:53 其实真的是,越老的人越有时间成本换来的话语权,但其实反着看年轻人获得更多新社会的话语权比如互联网这些,所以我现在处于一个又怕老又讨厌年轻又压力大又看不到前途的绝望中间值,或许只要冲破这个阶段后面就顺其自然好了吧
黎桉ya
2个月前
四川
8
1:01:10 “你做不下去的事,恰恰说明了你内心不够渴望”跟我毕业这几年身边人一直觉得考公好,但自己一直没有动力去考的境遇很像了(ಥ_ಥ)
真正的勇士
2个月前
湖南
8
1:42:53 其实真的是,越老的人越有时间成本换来的话语权,但其实反着看年轻人获得更多新社会的话语权比如互联网这些,所以我现在处于一个又怕老又讨厌年轻又压力大又看不到前途的绝望中间值,或许只要冲破这个阶段后面就顺其自然好了吧
尼特蜂蜂蜂
2个月前
甘肃
8
1:40:46 一个在我们省某行业做到领头的阿姨在我35岁的时候对我说:“你还年轻,有更多可能,阿姨四十岁才开始创业的。” 今年我四十岁了,没有轰轰烈烈的开始创业,写了三个长篇,但心里没有当年那么焦虑了,我也要开始我的自救计划了,今天这期好棒,谢谢月亮,谢谢大姐💓💓💓💓💓💓
真正的勇士
2个月前
湖南
7
1:42:53 其实真的是,越老的人越有时间成本换来的话语权,但其实反着看年轻人获得更多新社会的话语权比如互联网这些,所以我现在处于一个又怕老又讨厌年轻又压力大又看不到前途的绝望中间值,或许只要冲破这个阶段后面就顺其自然好了吧
尼特蜂蜂蜂
2个月前
甘肃
7
1:40:46 一个在我们省某行业做到领头的阿姨在我35岁的时候对我说:“你还年轻,有更多可能,阿姨四十岁才开始创业的。” 今年我四十岁了,没有轰轰烈烈的开始创业,写了三个长篇,但心里没有当年那么焦虑了,我也要开始我的自救计划了,今天这期好棒,谢谢月亮,谢谢大姐💓💓💓💓💓💓
W_ZaYY
2个月前
河南
6
50:15 这个思路好有意思,让完成这件事的我自己上我的身 因为我身体里有无数个这样的我,她即是我,我即是她,她总会来的
W_ZaYY
2个月前
河南
6
50:15 这个思路好有意思,让完成这件事的我自己上我的身 因为我身体里有无数个这样的我,她即是我,我即是她,她总会来的
yt-yan
2个月前
湖南
6
55:35 愚蠢的也是我,懒惰的也是我,智慧的也是我,这么多我都在一个人身上,我接受我也同意。大为震撼!
W_ZaYY
2个月前
河南
6
50:15 这个思路好有意思,让完成这件事的我自己上我的身 因为我身体里有无数个这样的我,她即是我,我即是她,她总会来的
yt-yan
2个月前
湖南
6
55:35 愚蠢的也是我,懒惰的也是我,智慧的也是我,这么多我都在一个人身上,我接受我也同意。大为震撼!
黎桉ya
2个月前
四川
6
1:01:10 “你做不下去的事,恰恰说明了你内心不够渴望”跟我毕业这几年身边人一直觉得考公好,但自己一直没有动力去考的境遇很像了(ಥ_ಥ)
真正的勇士
2个月前
湖南
6
1:42:53 其实真的是,越老的人越有时间成本换来的话语权,但其实反着看年轻人获得更多新社会的话语权比如互联网这些,所以我现在处于一个又怕老又讨厌年轻又压力大又看不到前途的绝望中间值,或许只要冲破这个阶段后面就顺其自然好了吧
May清野
2个月前
河南
5
推荐大家听听王潇的其他播客,内容不太一样,都很有收获👀
yt-yan
2个月前
湖南
5
55:35 愚蠢的也是我,懒惰的也是我,智慧的也是我,这么多我都在一个人身上,我接受我也同意。大为震撼!
May清野
2个月前
河南
4
推荐大家听听王潇的其他播客,内容不太一样,都很有收获👀
May清野
2个月前
河南
4
推荐大家听听王潇的其他播客,内容不太一样,都很有收获👀
May清野
2个月前
河南
4
推荐大家听听王潇的其他播客,内容不太一样,都很有收获👀
May清野
2个月前
河南
4
推荐大家听听王潇的其他播客,内容不太一样,都很有收获👀
yt-yan
2个月前
湖南
4
55:35 愚蠢的也是我,懒惰的也是我,智慧的也是我,这么多我都在一个人身上,我接受我也同意。大为震撼!
太空阿努
2个月前
北京
4
48:39 太喜欢大姐这句话了:这种人生的硬仗只要打过一次,就会知道“我可以”。改变自己这种硬仗,不论是减肥健身马拉松、写书,只要做到底成功过一次,对人生都是质的改变。
May清野
2个月前
河南
4
推荐大家听听王潇的其他播客,内容不太一样,都很有收获👀
也鱼_E6wq
2个月前
江苏
3
昨天晚上临睡前就在期待第二天周一的播客更新
莴苣莴苣
2个月前
北京
3
月亮和潇洒姐 双厨狂喜!!
HD212774g
2个月前
浙江
3
开头月亮的状态,同款低能量的人简直不能再认同了
也鱼_E6wq
2个月前
江苏
3
昨天晚上临睡前就在期待第二天周一的播客更新
莴苣莴苣
2个月前
北京
3
月亮和潇洒姐 双厨狂喜!!
HD212774g
2个月前
浙江
3
开头月亮的状态,同款低能量的人简直不能再认同了
也鱼_E6wq
2个月前
江苏
3
昨天晚上临睡前就在期待第二天周一的播客更新
莴苣莴苣
2个月前
北京
3
月亮和潇洒姐 双厨狂喜!!
HD212774g
2个月前
浙江
3
开头月亮的状态,同款低能量的人简直不能再认同了
也鱼_E6wq
2个月前
江苏
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昨天晚上临睡前就在期待第二天周一的播客更新
莴苣莴苣
2个月前
北京
3
月亮和潇洒姐 双厨狂喜!!
HD212774g
2个月前
浙江
3
开头月亮的状态,同款低能量的人简直不能再认同了
W_ZaYY
2个月前
河南
3
50:15 这个思路好有意思,让完成这件事的我自己上我的身 因为我身体里有无数个这样的我,她即是我,我即是她,她总会来的
也鱼_E6wq
2个月前
江苏
3
昨天晚上临睡前就在期待第二天周一的播客更新
莴苣莴苣
2个月前
北京
3
月亮和潇洒姐 双厨狂喜!!
黎桉ya
2个月前
四川
3
1:01:10 “你做不下去的事,恰恰说明了你内心不够渴望”跟我毕业这几年身边人一直觉得考公好,但自己一直没有动力去考的境遇很像了(ಥ_ಥ)
也鱼_E6wq
2个月前
江苏
3
昨天晚上临睡前就在期待第二天周一的播客更新
莴苣莴苣
2个月前
北京
3
月亮和潇洒姐 双厨狂喜!!
太空阿努
2个月前
北京
3
48:39 太喜欢大姐这句话了:这种人生的硬仗只要打过一次,就会知道“我可以”。改变自己这种硬仗,不论是减肥健身马拉松、写书,只要做到底成功过一次,对人生都是质的改变。
Meam小明
2个月前
浙江
2
1:35:07 我反而想把月贴在我的五年计划本上嘿嘿
Enola_Lau
2个月前
四川
2
07:55 我也是,特别期待更成熟的自己,历经风霜,但是两眼依旧放光的状态,plus:坚持健身,浑身腱子肉
Enola_Lau
2个月前
四川
2
49:40 这个也验证了我的体验,只要有一回打破了自我认知的局限,突破的可能性就真实存在了。
第一回总是特别艰难,几乎是咬牙。但是建构了最基本的底气。
我觉得人生遇到挫折的时候也是突破各种自我局限的契机
Meam小明
2个月前
浙江
2
1:35:07 我反而想把月贴在我的五年计划本上嘿嘿
Enola_Lau
2个月前
四川
2
07:55 我也是,特别期待更成熟的自己,历经风霜,但是两眼依旧放光的状态,plus:坚持健身,浑身腱子肉
Enola_Lau
2个月前
四川
2
49:40 这个也验证了我的体验,只要有一回打破了自我认知的局限,突破的可能性就真实存在了。
第一回总是特别艰难,几乎是咬牙。但是建构了最基本的底气。
我觉得人生遇到挫折的时候也是突破各种自我局限的契机
Meam小明
2个月前
浙江
2
1:35:07 我反而想把月贴在我的五年计划本上嘿嘿
Enola_Lau
2个月前
四川
2
07:55 我也是,特别期待更成熟的自己,历经风霜,但是两眼依旧放光的状态,plus:坚持健身,浑身腱子肉
Enola_Lau
2个月前
四川
2
49:40 这个也验证了我的体验,只要有一回打破了自我认知的局限,突破的可能性就真实存在了。
第一回总是特别艰难,几乎是咬牙。但是建构了最基本的底气。
我觉得人生遇到挫折的时候也是突破各种自我局限的契机
Meam小明
2个月前
浙江
2
1:35:07 我反而想把月贴在我的五年计划本上嘿嘿
Enola_Lau
2个月前
四川
2
07:55 我也是,特别期待更成熟的自己,历经风霜,但是两眼依旧放光的状态,plus:坚持健身,浑身腱子肉
Enola_Lau
2个月前
四川
2
49:40 这个也验证了我的体验,只要有一回打破了自我认知的局限,突破的可能性就真实存在了。
第一回总是特别艰难,几乎是咬牙。但是建构了最基本的底气。
我觉得人生遇到挫折的时候也是突破各种自我局限的契机
W_ZaYY
2个月前
河南
2
50:15 这个思路好有意思,让完成这件事的我自己上我的身 因为我身体里有无数个这样的我,她即是我,我即是她,她总会来的
yt-yan
2个月前
湖南
2
55:35 愚蠢的也是我,懒惰的也是我,智慧的也是我,这么多我都在一个人身上,我接受我也同意。大为震撼!
黎桉ya
2个月前
四川
2
1:01:10 “你做不下去的事,恰恰说明了你内心不够渴望”跟我毕业这几年身边人一直觉得考公好,但自己一直没有动力去考的境遇很像了(ಥ_ಥ)
浪里Lonely
2个月前
湖南
1
25:53 我也要去许愿了。自我预设
浪里Lonely
2个月前
湖南
1
31:27 你不开心的时候反而要笑,你没自信的时候反而要昂扬,你没力气的时候反而要健身
咔咔_Blo2
2个月前
湖南
1
我也觉得是年龄的问题,你这个年龄就是还没有到喜欢自己的时候
于昕
2个月前
黑龙江
1
片尾音乐是什么?这对我很重要
HD520367e
2个月前
广东
1
55:07 现实中想找个这种朋友真的挺难的,也可能跟我自己有关吧,我经常拖延症导致什么事情都做不好,比如对朋友说要早睡早起,立flag,但每次都三天打鱼两天晒网,朋友后面也都习惯,等我再说我要怎么怎么样,她们可能就会回答,你最好会这样,我觉得你这次又是半途而废,就说这种不是鼓励型的话,所以对我就很矛盾,一方面自己确实是这样老是坚持一会就不行了,另一方面自己又迫切想要改变,想得到朋友支持鼓励,有一个高能量鼓励型朋友。唉,所以到最后感觉自己还是得靠自己毅力。还有就是想问像这种朋友我觉得应该不算是不好的朋友吧?因为我觉得确确实实我总是坚持不下来,她说的没错,要是找那种每时每刻都鼓励我的朋友,连我最好的朋友都不是这种....
penny517
2个月前
湖北
1
听完感触最深的就是30多岁大部分时候不开心是源于对自己的不满意。我现在就处于33岁,看起来都挺好的,没什么特别大的痛苦,但就是开心不起来,丧丧的,也没什么打扮的欲望。
我跟我朋友讨论这个情况的时候,她说成年人追求快乐太难了,你得平静的对待这个现实
浪里Lonely
2个月前
湖南
1
25:53 我也要去许愿了。自我预设
浪里Lonely
2个月前
湖南
1
31:27 你不开心的时候反而要笑,你没自信的时候反而要昂扬,你没力气的时候反而要健身
咔咔_Blo2
2个月前
湖南
1
我也觉得是年龄的问题,你这个年龄就是还没有到喜欢自己的时候
于昕
2个月前
黑龙江
1
片尾音乐是什么?这对我很重要
HD520367e
2个月前
广东
1
55:07 现实中想找个这种朋友真的挺难的,也可能跟我自己有关吧,我经常拖延症导致什么事情都做不好,比如对朋友说要早睡早起,立flag,但每次都三天打鱼两天晒网,朋友后面也都习惯,等我再说我要怎么怎么样,她们可能就会回答,你最好会这样,我觉得你这次又是半途而废,就说这种不是鼓励型的话,所以对我就很矛盾,一方面自己确实是这样老是坚持一会就不行了,另一方面自己又迫切想要改变,想得到朋友支持鼓励,有一个高能量鼓励型朋友。唉,所以到最后感觉自己还是得靠自己毅力。还有就是想问像这种朋友我觉得应该不算是不好的朋友吧?因为我觉得确确实实我总是坚持不下来,她说的没错,要是找那种每时每刻都鼓励我的朋友,连我最好的朋友都不是这种....
penny517
2个月前
湖北
1
听完感触最深的就是30多岁大部分时候不开心是源于对自己的不满意。我现在就处于33岁,看起来都挺好的,没什么特别大的痛苦,但就是开心不起来,丧丧的,也没什么打扮的欲望。
我跟我朋友讨论这个情况的时候,她说成年人追求快乐太难了,你得平静的对待这个现实
浪里Lonely
2个月前
湖南
1
25:53 我也要去许愿了。自我预设
浪里Lonely
2个月前
湖南
1
31:27 你不开心的时候反而要笑,你没自信的时候反而要昂扬,你没力气的时候反而要健身
咔咔_Blo2
2个月前
湖南
1
我也觉得是年龄的问题,你这个年龄就是还没有到喜欢自己的时候
于昕
2个月前
黑龙江
1
片尾音乐是什么?这对我很重要
HD520367e
2个月前
广东
1
55:07 现实中想找个这种朋友真的挺难的,也可能跟我自己有关吧,我经常拖延症导致什么事情都做不好,比如对朋友说要早睡早起,立flag,但每次都三天打鱼两天晒网,朋友后面也都习惯,等我再说我要怎么怎么样,她们可能就会回答,你最好会这样,我觉得你这次又是半途而废,就说这种不是鼓励型的话,所以对我就很矛盾,一方面自己确实是这样老是坚持一会就不行了,另一方面自己又迫切想要改变,想得到朋友支持鼓励,有一个高能量鼓励型朋友。唉,所以到最后感觉自己还是得靠自己毅力。还有就是想问像这种朋友我觉得应该不算是不好的朋友吧?因为我觉得确确实实我总是坚持不下来,她说的没错,要是找那种每时每刻都鼓励我的朋友,连我最好的朋友都不是这种....
penny517
2个月前
湖北
1
听完感触最深的就是30多岁大部分时候不开心是源于对自己的不满意。我现在就处于33岁,看起来都挺好的,没什么特别大的痛苦,但就是开心不起来,丧丧的,也没什么打扮的欲望。
我跟我朋友讨论这个情况的时候,她说成年人追求快乐太难了,你得平静的对待这个现实
浪里Lonely
2个月前
湖南
1
25:53 我也要去许愿了。自我预设
浪里Lonely
2个月前
湖南
1
31:27 你不开心的时候反而要笑,你没自信的时候反而要昂扬,你没力气的时候反而要健身
咔咔_Blo2
2个月前
湖南
1
我也觉得是年龄的问题,你这个年龄就是还没有到喜欢自己的时候
于昕
2个月前
黑龙江
1
片尾音乐是什么?这对我很重要
HD520367e
2个月前
广东
1
55:07 现实中想找个这种朋友真的挺难的,也可能跟我自己有关吧,我经常拖延症导致什么事情都做不好,比如对朋友说要早睡早起,立flag,但每次都三天打鱼两天晒网,朋友后面也都习惯,等我再说我要怎么怎么样,她们可能就会回答,你最好会这样,我觉得你这次又是半途而废,就说这种不是鼓励型的话,所以对我就很矛盾,一方面自己确实是这样老是坚持一会就不行了,另一方面自己又迫切想要改变,想得到朋友支持鼓励,有一个高能量鼓励型朋友。唉,所以到最后感觉自己还是得靠自己毅力。还有就是想问像这种朋友我觉得应该不算是不好的朋友吧?因为我觉得确确实实我总是坚持不下来,她说的没错,要是找那种每时每刻都鼓励我的朋友,连我最好的朋友都不是这种....
penny517
2个月前
湖北
1
听完感触最深的就是30多岁大部分时候不开心是源于对自己的不满意。我现在就处于33岁,看起来都挺好的,没什么特别大的痛苦,但就是开心不起来,丧丧的,也没什么打扮的欲望。
我跟我朋友讨论这个情况的时候,她说成年人追求快乐太难了,你得平静的对待这个现实
李敏_anXD
2个月前
浙江
1
想要你的歌单,🥺
Meam小明
2个月前
浙江
1
1:35:07 我反而想把月贴在我的五年计划本上嘿嘿
Pomelo_cYTq
2个月前
四川
1
签售请来成都,呜呜呜呜呜
mixxe
2个月前
湖南
1
1:36:43 “趁早个毛线” 哈哈哈哈哈
HD212774g
2个月前
浙江
1
开头月亮的状态,同款低能量的人简直不能再认同了
HD766855z
2个月前
云南
1
1:05:36 有事起床,没事别起床😂
HD944131r
2个月前
江苏
1
杂音好多啊
于昕
2个月前
黑龙江
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片尾音乐是什么?这对我很重要
HD520367e
2个月前
广东
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55:07 现实中想找个这种朋友真的挺难的,也可能跟我自己有关吧,我经常拖延症导致什么事情都做不好,比如对朋友说要早睡早起,立flag,但每次都三天打鱼两天晒网,朋友后面也都习惯,等我再说我要怎么怎么样,她们可能就会回答,你最好会这样,我觉得你这次又是半途而废,就说这种不是鼓励型的话,所以对我就很矛盾,一方面自己确实是这样老是坚持一会就不行了,另一方面自己又迫切想要改变,想得到朋友支持鼓励,有一个高能量鼓励型朋友。唉,所以到最后感觉自己还是得靠自己毅力。还有就是想问像这种朋友我觉得应该不算是不好的朋友吧?因为我觉得确确实实我总是坚持不下来,她说的没错,要是找那种每时每刻都鼓励我的朋友,连我最好的朋友都不是这种....
penny517
2个月前
湖北
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听完感触最深的就是30多岁大部分时候不开心是源于对自己的不满意。我现在就处于33岁,看起来都挺好的,没什么特别大的痛苦,但就是开心不起来,丧丧的,也没什么打扮的欲望。
我跟我朋友讨论这个情况的时候,她说成年人追求快乐太难了,你得平静的对待这个现实
李敏_anXD
2个月前
浙江
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想要你的歌单,🥺
Meam小明
2个月前
浙江
1
1:35:07 我反而想把月贴在我的五年计划本上嘿嘿
Pomelo_cYTq
2个月前
四川
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签售请来成都,呜呜呜呜呜
mixxe
2个月前
湖南
1
1:36:43 “趁早个毛线” 哈哈哈哈哈
HD212774g
2个月前
浙江
1
开头月亮的状态,同款低能量的人简直不能再认同了
HD766855z
2个月前
云南
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1:05:36 有事起床,没事别起床😂
W_ZaYY
2个月前
河南
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50:15 这个思路好有意思,让完成这件事的我自己上我的身 因为我身体里有无数个这样的我,她即是我,我即是她,她总会来的
HD944131r
2个月前
江苏
1
杂音好多啊
于昕
2个月前
黑龙江
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片尾音乐是什么?这对我很重要
HD520367e
2个月前
广东
1
55:07 现实中想找个这种朋友真的挺难的,也可能跟我自己有关吧,我经常拖延症导致什么事情都做不好,比如对朋友说要早睡早起,立flag,但每次都三天打鱼两天晒网,朋友后面也都习惯,等我再说我要怎么怎么样,她们可能就会回答,你最好会这样,我觉得你这次又是半途而废,就说这种不是鼓励型的话,所以对我就很矛盾,一方面自己确实是这样老是坚持一会就不行了,另一方面自己又迫切想要改变,想得到朋友支持鼓励,有一个高能量鼓励型朋友。唉,所以到最后感觉自己还是得靠自己毅力。还有就是想问像这种朋友我觉得应该不算是不好的朋友吧?因为我觉得确确实实我总是坚持不下来,她说的没错,要是找那种每时每刻都鼓励我的朋友,连我最好的朋友都不是这种....
penny517
2个月前
湖北
1
听完感触最深的就是30多岁大部分时候不开心是源于对自己的不满意。我现在就处于33岁,看起来都挺好的,没什么特别大的痛苦,但就是开心不起来,丧丧的,也没什么打扮的欲望。
我跟我朋友讨论这个情况的时候,她说成年人追求快乐太难了,你得平静的对待这个现实