10月底的周末，我去了一趟北京，参加了看理想的理想家年会。这场年会给我的感觉是，它把我从一个被手机、互联网、社交媒体信息包裹的世界里，扯出来，投入到一片充满想法和知识的海里。

久违地放下手机，认真聆听别人，尤其是那些在自己的知识领域钻研多年，形成了一套套独特世界观的人，会感觉到自己的世界也跟着拓宽了。

印象深刻的话有很多，今天最想在【一人之境】和大家分享。这是一期，希望让你摆脱信息焦虑，安心放空自己的节目。和我一起放松神经吧。

本期提及作品：

Micah Edwards - Moments

苏运莹 - 想你和我们以后

露波合唱团 - 我想要一台车

苏珮卿 - You'll Live Forever in My Songs

BGM：

elijah who - my new love

Feyde - Mars

notes：

00:40 聊聊近况：一次给大脑按摩的北京周末

02:52 我们都信息焦虑，不看手机反而很紧张

09:30 《想你和我们以后》：静谧下午的诗

13:35 时间的另一种流动，是往前打中我们

16:23 《我想要一台车》，舒服地跟着摇摆

25:00 我心中的年专候选：苏珮卿的这一张

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