这期聊聊「心理咨询」。我们俩一起做心理咨询有很长时间了，我自己做单人的心理咨询还更长一些。

我属于接受心理咨询没有任何障碍的人，卢主任其实有相当长的时间都非常抗拒，但是当他开始咨询以后，对他的帮助非常大。

我们俩都在心理咨询的过程里，对自己有巨多颠覆性的新认知，今天掏心窝子跟大家分享！

严肃提醒，这期非常personal，你们最好听完了还继续爱我。（叉腰

01:34 从“我没病我不需要咨询”到“心理咨询对我帮助很大”，我们经历了什么。

04:03 我们为什么开始做心理咨询？

07:08 卢主任：画完老师要求的画，我才发现我是这样的人？？？

听完这段儿请暂停，先在脑中画一下这两幅画，再往后听！

11:16  卢主任：原来我不是“内向”那么简单，是因为这样的底层想象所以恐惧社交。

21:01 冷：我对我的情绪很不敏感，我的愤怒和我的愧疚不断交替。

阁楼心理的老师给了我非常好的分析。

29:26 卢主任：我原来是一个高能量的人，只不过是因为内耗而漏电。

36:50 没有天生内耗的小孩儿。

39:04 冷：我不是坚强努力追求卓越，我只是害怕失败和软弱。

备孕、工作、方方面面我都是这样的。

52:51 卢主任：我以前曾经是个E人。

59:51 冷：原来我想做的事儿并不都是我想做的事儿，我只是想赢。

我这辈子都被激将法随意操控着！！！

01:07:39 在阁楼心理的体验和感受。

/ 福利～。

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祝这个周末过得轻松！