Shownote：

本期节目邀请到采访嘉宾小岚。小岚是一位在同人文创作领域深耕多年的写手太太。同时，她也深受原生家庭和情绪问题困扰，先后有过抑郁症、双相情感障碍和分离转换障碍的诊断。 

节目的前半部分是小岚的自我阐述，后半部分由提问访谈组成。围绕情绪、家庭和同人文写作这三件事，小岚分享了她的故事和观点。

我们希望受困扰的“你”听、在听的过程中找到共鸣、安慰；我们也希望正好奇的“你”听、在听的过程中达到共情、理解。

时间轴：

part1：小岚的故事

1：35 嘉宾阐述：家庭与情绪部分

8：30 嘉宾阐述：同人创作部分

part2：同人文？到底是怎么一回事

13：20 同人创作和原创的区别在哪里？

14：24 写手是怎么看阅读量的？写作时追求什么。

16：05 冷圈？热圈？同人圈的争吵与萝卜青菜

18：50 EMO是第一生产力吗？BE美学和抑郁情绪有关系吗？

【中插科普】

21：20 抑郁症和双相情感障碍的小讲堂

part3：聊回家庭、看病和互联网这些事

24：13 为什么去看病？小岚的家庭情况

28：40  两次诊断给生活带来的改变：小岚和精神科的故事

31：28 情绪的两相割裂：轻躁狂是一种不真实的梦境体验

34：44 普通人和疾病亲历者的隔阂：我会避免和一个朋友长时间的接触

37：20 互联网连接的双面性：更善良更安全，更孤独更疏离

43：39 和病症互相适应：接纳存在本身，他降临、就降临

本期主播&嘉宾

小井：精神病硕士，基层单位精神科医师，背地里有过四五个马甲，八九篇连载

小岚：一位不愿意透露姓名的高效产文太太，文风细腻深刻，混过冷圈热圈无数

剪辑&后期

小井、夏虫

配乐 Yes-I See You