【本期内容】

一天深夜，钗钗刷到ABO网文笑到掉头：

"这设定放现实里，我必是Alpha！"

看，人类喜欢用字母标记自己，已经是一个不争的事实。

ABO世界观（Alpha/Beta/Omega Dynamics），诞生于1970年代欧美《星际迷航》同人圈，早期被称为"性吸引分级"（Sexual Attraction Hierarchy）。其核心灵感源于动物行为学中的狼群社会结构（头狼Alpha-中层Beta-底层Omega），后经同人作者L. J. Smith在1980年代小说中系统化，逐渐发展为跨文化同人创作的通用范式。

简单来说，ABO是一套把人类分成三类的虚拟社会体系：

1. Alpha：强者领袖，有强烈信息素，能标记他人


2. Beta：普通大众，不受信息素影响


3. Omega：易感群体，有生育优势，会被标记

ABO体系的核心特点：

✔️ 信息素吸引（像体味雷达）

✔️ 标记绑定（咬脖子达成关系契约）

✔️ 生理期失控（Omega定期发情）

✔️ 性别独立（男Omega/女Alpha都可存在）

科普完毕，那么钗钗真的是个alpha吗？

打脸的巴掌啪啪响。当三位主播掏出属性测试结果，录音室秒变翻车现场…

经过激烈的讨论，三位主播一致认为，当这看似荒谬的虚拟设定撞进现实婚恋，用动物性本能放大人性冲突后，却能成为一面照妖镜，照出我们藏在亲密关系里的本能暗涌：

占有欲是Alpha标签？

情绪稳定才算真Beta？

当支配与依附变成现实命题，ABO逻辑真能破解恋爱密码？

如果你最近恋爱不顺，不妨听听这期节目。

【本期主播】

钗钗：看似alpha，实则omega。谈恋爱时最享受和伴侣一起做家务。

豆豆@小红书：看似omega，实则alpha。甚至还把男生从alpha掰成omega。

Jade@微博：自以为是beta，实则alpha（怪不得总跟豆豆吵架）。

【时间轴】

00:26 ABO都是什么？起源何处

03:55 欧美狼人小说及短剧会用到abo设计

05:39 我们三个人测出来都是什么？

【以下影视剧为个人观点，说错了别介意，只是找一种感觉】

06:55 Alpha男：道明寺，施瓦辛格，《东宫》李承鄞，雷神，琼恩·雪诺 《权力的游戏》，韩商言 《亲爱的，热爱的》，萧景琰《琅琊榜》

冷酷强势的军官/总裁/黑帮首领、充满责任感但背负沉重的领袖、武力值爆表的战士。他们往往外冷内热，对认定的伴侣有极强的占有欲和保护欲。

08:32 Beta男： 智慧学着、理性代表：白客、莱纳德《生活大爆炸》，本·帕克 《蜘蛛侠》系列，《琅琊榜》萧景睿

可靠的副手/朋友、理性的学者/医生/技术人员、平凡的守护者、情感稳定的伴侣。

11:04 Omega男：花泽类，润玉《香蜜》；福尔摩斯 《神探夏洛克》，魏无羡 《陈情令》 梅长苏《琅琊榜》

高智商低情商的学者/天才、敏感脆弱的艺术家/治疗师、外表柔弱但内心坚韧的求生者、身负特殊使命或秘密的特工。他们常常需要对抗社会偏见和生理限制，展现内在力量。

13:02 Alpha女：黑寡妇，神奇女侠，霓凰郡主 《琅琊榜》，芈月 《芈月传》，安迪 《欢乐颂》

铁血女将军/指挥官、掌控庞大商业帝国的女总裁、实力至上的女猎人/佣兵、肩负重任的女王/领袖。

14:18 Beta女：《欢乐颂》关雎尔，《三十而已》钟晓芹，《山海情》麦苗

干练的行政官/协调者，独立的职场女性，温柔的医生/护士/治疗师，坚韧的母亲/姐妹/朋友

15:04 Omega女：花千骨，锦觅，赵灵儿，白凤九《三生三世枕上书》

强烈的情感驱动力、对强大伴侣的依附性以及为爱牺牲的倾向

16:44 我们自己认同测试结果吗？

22:03 身边的朋友或者伴侣，什么样的人比较多？

24:04 男女Alpha能谈恋爱吗？我们都谈过什么样的？

27:04 认错型号：外表是OMEGA，但内在是Alpha，豆豆和点赞哥对对碰

30:01 每个类别有有优缺点，男Alpha最能成功，但也有自身局限

37:33 认错型号：外表是Alpha，但内在是OMEGA，钗钗为爱做Alpha

40:38 追求稳定的生活，大家现在都想找Beta？

46:02 男A女O就是传统的霸道总裁与娇妻？女A男O偏向姐弟恋？

47:35 两个OMEGA 一起在家做家务。

52:16 虽然明白自己该找什么类型，却可能还是谈不好恋爱

57:22 如果下次约会，最好能把内在的气质呈现出来，做真实的自己~不要找错款型。

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【制作团队】

选题：钗钗

文案：豆豆

剪辑：Jade

片尾曲：海若有因-许魏洲黄景瑜【关于我们】

「不白来」播客通过三位主播不同的视角去观察生活中的点点滴滴。尝试去分享经验，也尝试去解决问题，最重要的是想要陪在你的身边。

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