时长：
24分钟
播放：
1,051
发布：
10个月前
主播...
简介...
“美中不阻：向内和解，向外绽放。”
你们好呀～我是Regina，大家叫我蕊姐，欢迎来到我的第一期播客！
在过去的15年里，我在化妆师和时尚行业工作时，经常遇到一些女性，她们怀揣着对美的渴望，却因为各种压力或外界眼光而止步不前。一次偶然的对话让我意识到，美不只是外在的光彩，它更包含了内在的成长和对自我的接纳。当我们真正看到、感受到并肯定自己的美时，就不会再被过往的伤痛或他人的评价所阻挡。
于是我给节目取名 “美中不阻”：
- “美”，是我们不断探索与表达的内外和谐之美；
- “中”，代表在每个当下、在我们心中；
- “不阻”，寓意在追寻美好与自我实现的路上，不被流言、偏见、恐惧或不自信所阻挡。
我希望通过这个播客，把我在美妆、时尚以及人生历练中获得的感悟分享给大家，让更多女性在成长的道路上绽放出更独特而坚定的光芒。
【本期内容提要】
01:29 为什么要做“美中不阻”
04:24 我从表达羞耻，到表达的渴望与热爱
09:32 开辟一个地方，聚焦美与自我成长
11:08 40岁，拥抱挑战和新的可能性
12:22 逃离内卷，用声音再次找回自己的步调
16:40 我想做回生活中那个100%自然真实的我
18:56 关于节目的规划和方向
19:45 从四季色彩体系，发掘美的多维度
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感谢大家对美中不阻的关注与喜爱！
【节目策划/主持/制作】
Regina G. 蕊姐
【互动方式】
进听友群+V: RGMA02
小红书（美妆分享）：蕊姐Regina美学与商业
小红书（色彩诊断）：ColorLab卡乐莱布
微博：蕊姐Regina
公众号：蕊姐美妆
来信与合作：[email protected]
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
王可_9aqW
10个月前
陕西
1
第一时间赶来支持，喜欢蕊姐过人的专业性，娓娓道来的从容平和。想听蕊姐一路成长的那些不为人知的努力和心得故事
化妆师芳疗师Miumiu
9个月前
北京
1
第一次在B站刷到蕊姐就惊艳了～这是什么宝藏化妆师～是蕊姐教会我用底层逻辑思维学习化妆，追随蕊姐很多年了，在杭州线下也见过蕊姐，本人更加漂亮～蕊姐是我的领路人，会一直追随～我也是化妆师，希望多分享一些如何提升审美力的东西～
栗子000
10个月前
日本
0
留下我一路追随的脚步👣 哈哈
一楠啊一楠
10个月前
中国香港
0
蕊姐播客的名字起得真好，超有能量👍🏻 未来想听到更多美学和东方哲学结合的，有趣的内容，活出真我🥳
大宁Sandy
10个月前
澳大利亚
0
来了 先加到收听列表
HD813782l
10个月前
浙江
0
终于盼到蕊姐的播客！可爱版蕊姐哈哈😄很期待接下来的内容了🥳
Sara_z
10个月前
北京
0
从微博小红书跟到小宇宙，一直觉得regina是一个情绪特别稳定的人，不搏眼球不贩卖焦虑，已订阅～～
SylviaYan
10个月前
河北
0
关注蕊姐很多年，也参加过四季色彩第一期课程，真心从很多个维度学到了很多。感谢蕊姐的分享！～
Lana_MXAD
9个月前
美国
0
小红书看到，赶紧来听…follow蕊姐很多年，会一直关注～
州州_76Zh
6个月前
广东
0
关注蕊姐微博的2879天找到了新组织🙈
Butterfly苑
8个月前
山西
0
蕊姐在哪里，我们就在哪里，蕊姐的声音太好听了，太治愈了，做播客是不二选择！
Scarlett0107
7个月前
广东
0
想起早期看你在微博分享化妆技巧，到后来参加你的线上和线下化妆课。现在再听到你的播客，感觉像和认识多年的老友一样，一起坐在这里聊天，很开心。加油，祝愿你和我一切都好。
