时长：
59分钟
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901
发布：
1年前
简介...
俩人跑完上马火速赶往电漫的工作室
聊的内容有：上马跑的咋样，训练到底穿啥鞋，上马展会很牛X，上马观众很给力，年纪大了是不是就会壮or胖？
聊的内容有：上马跑的咋样，训练到底穿啥鞋，上马展会很牛X，上马观众很给力，年纪大了是不是就会壮or胖？
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Ming__S
1年前
美国
3
你们终于想起来这个播客了
ymmt_
1年前
广东
1
芜湖
狂少
1年前
广东
0
先蹲下，明早听，这周广马能见到两位吗哈哈哈
杰克蜀黍
1年前
上海
0
终于更新了🌚
早起就会困
1年前
北京
0
终于终于更新了！
Meenz
1年前
广东
0
死鬼，想起更新了吗
程小远
1年前
澳大利亚
0
yeah！
Ming__S
1年前
美国
0
今年TRE trail run的东西不少！从赛事到装备到训练，超级多
Ming__S
1年前
美国
0
我也在找轻量级的没有碳板的慢跑鞋。选择穿的最合适的就是亚瑟士 dynablast 和 puma velocity. NB很轻，但是底对我来说太厚了
狂少
1年前
广东
0
哇一定要买双传奇版G9
离谱乔哥
1年前
河北
0
看了3个多小时表
丙丙的5mins
1年前
未知
0
你们还知道更新！！
小黑猫
1年前
北京
0
47:21 跑到38km还在疯狂算配速到底能不能破三，一公里都不敢放，也不知道为啥跑个破三竟然要维持4:05以内的配速😭跑的快哭了😭
诸葛赤邪-iwnl-
1年前
上海
0
24:21 年龄增加骨量会长
leidaye
1年前
上海
0
痛失破三+1😂
边玩边跑
1年前
美国
0
这期节目提到的若干问题都可以拿出来单聊，比如训练多年更壮，碳水和排空/睡眠的影响
