2代呼吸酮仪评测:全人群适用,酮值更稳定
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

2代呼吸酮仪评测:全人群适用,酮值更稳定

28分钟 30 3周前
节目简介
来源:小宇宙
小莫老师经过短暂使用体验一代和二代的呼吸酮测试仪,发现对比血酮仪来说,优势非常明显,
即,呼吸酮的值在白天波动比较小,能减少非常多的测试者因为数据焦虑产生的不安心理,
能让我们把更多精力放在日常生活中,更重要的方面,而非整天盯着血酮值的高高低低。
对于非生酮人士,也可以利用它观察自己在运动过程中或断食过程中,是否开始燃脂,并顺带产生了“丙酮”。
如果您的目标是打算长期养成良好的饮食生活作息习惯,那么,不论是1代还是2代产品都可以帮到你的。

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