你知道荔枝吃多了可能导致低血糖吗？空腹吃了半斤荔枝，8岁男孩竟然昏迷！为什么甜甜的荔枝会引发低血糖？这背后隐藏着哪些健康秘密？原来关键在于肠道菌群！想知道如何通过调节肠道菌群来预防“荔枝病”吗？让我们一起揭秘背后的科学真相，守护自己和家人的健康。
02:01 荔枝中的糖与毒素：代谢调节的挑战与解决方案
04:02 肠道菌群的影响：血糖水平的生物学机制与调控策略
06:04 肠道菌群的重要性：如何增强肠道菌群调控糖的能力？
08:04 肠道微生态与健康：从乙酸到抗性淀粉的有益脂肪酸