精神疾病不是神经病，而是身边可能正困扰着你的焦虑、恐慌。工作中压力山大，失去动力，害怕裁员，不敢社交……这些都可能是心理问题的信号。身体的小毛病，如胃痛、掉发，有时也是情绪问题的反映。职场上的你我他，如何面对这样的内耗？如何在忙碌中保持心理健康？一起聊聊吧！
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