《男性困境》

内容简介  · · · · · ·

近年来，越来越多的男性开始寻求心理咨询的帮助，而在这背后隐藏的是人们下意识避开，甚至是刻意忽视的男性集体困境——现代社会的性别构建，男权社会给男性群体带来的压力，以及男性群体真正的内心需求。荣格派著名心理分析师詹姆斯·霍利斯教授在这本书中讲述了男性的创伤和疗愈，他认为男人和女人总是在意识的沉重阴影下生活着，这种阴影为人们的灵魂施加了压迫性重量。人们在它之下劳作，精神上受到压迫和损害。而这本书将着重探讨这些阴影为男性带来的影响，譬如对男人的定义——男性在社会中需要扮演的角色，被寄予的期望，需要为此经受的竞争和敌意；否定、贬低甚至是侮辱了男性的许多优秀品质和能力。这种负担一直存在，而本书希望能够呼吁男性开始质疑生活在这种负担下的必要性，并认识到他们内心世界已经形成的“纲常名教”。

作者简介  · · · · · ·

詹姆斯·霍利斯（James Hollis）

荣格派著名心理学家、心理分析师、畅销书作家

曾于瑞士苏黎世荣格研究所接受长达5年的专业培训，深耕中年人群心理咨询，拥有丰富的个案积累。曾长期担任得克萨斯州休斯敦荣格教育中心执行理事，其后又担任华盛顿荣格协会执行董事直至2019年。

「锵锵 2024认知框架搭建（进阶版）」书单共计6 大篇章54 本书（详情请搜索抖音锵锵三分钟，置顶三期付费视频）

何为认知框架搭建书单？

认知框架搭建书单是锵哥通过系统性选书，帮助读者逐步构建和完善个人知识体系的阅读清单。其核心在于通过阶段性阅读填补知识盲点，深化对世界的理解，并挑战固有认知。

书单的作用与意义 ？

1. 搭建系统性知识框架

2. 提供多元化视角

3. 降低门槛，普惠价值

4. 聚焦关键人生阶段

总结：

这，不仅仅是知识的堆砌，更是一套“认知基建”工具：通过科学选书、多元视角和实用工具，引导读者在搭建知识框架的过程中，实现从基础到深化的跨越，同时培养批判性思维和解决问题的能力。2025 年让我们以更低成本获得系统性成长，突破认知局限，掌握改变生活的主动权。

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