浙江FM99.6每周五11点到13点同步播出 ：）
主持人​​：晨光
​​嘉宾​​：Steven 子祺（越南跨境电商运营/尼日利亚海外仓管理者）小红书账号​​：热热带汤史迪芳
00:21 嘉宾背景介绍​​
Steven 子祺：浙江传媒学院表演专业毕业，转型跨境电商
足迹：越南（22个月）、尼日利亚（7个月）
职业路径：越南MCN机构达人运营 → 尼日利亚汽配外贸
​​01:00 越南篇：胡志明的职场初体验​​
​​01:52​​ 首次出海动机：国内就业压力（杭州G20后生活节奏剧变）
​​05:21​​ 入职越南MCN：策划本土达人直播，美妆/服装类目
​​07:46​​ 跨文化挑战：语言隔阂（靠翻译抓关键词）、达人流失困境
​​10:00​​ 胡志明生活实录：
摩托车通勤文化（机场摩托车停车场奇观）
空气污染：尾气弥漫需戴口罩
​​22:00​​ 贵人萍姐：戒烟戒酒、铁人三项训练（2km游泳+90km骑行+半马）
（子祺与铁三教练）
​​28:53 越南社会观察​​
（在越南与子祺参加当地婚礼）
​​30:31​​ 工作文化：严格区分工作与生活（准点下班）
​​43:41​​ 青年社交：路边咖啡厅长聊文化（vs国内手机社交）
​​45:51​​ 幸福感溯源：低物质依赖的直给式快乐
​​48:20 越南旅行指南​​
​​49:08​​ 城市推荐：
胡志明（2-3天）：法式建筑/咖啡公寓/西贡河夜景
美奈（小众海滨）：风筝冲浪/海鲜夜市
大叻（山城）：草莓农场/云顶咖啡馆
​​54:25​​ 避坑：芽庄（过度商业化）、富国岛（纯酒店度假）
​​56:59​​ 必吃：法棍三明治、河粉、酸汤鱼、鸡蛋咖啡
​​1:03:10 尼日利亚篇：拉格斯的生存挑战​​
​​1:10:54​​ 转战动机："成为朋友圈第一个去非洲的人"
​​1:15:15​​ 落地冲击：
机场廊桥破旧无空调
​​1:16:40​​ 高频停电：最长持续1周（冰箱食物腐烂事件）
物价悖论：沙县套餐68元，蔬菜比肉贵
​​1:21:42​​ 工作日常：
汽配外贸（二手车零配件）
沟通难题：尼式英语混杂土著语（e.g."sabi"=知道）
​​1:35:06​​ 生存法则：
安保必带（路遇武装卡口）
食物限购2天量
​​1:43:50​​ 延迟满足：海运快递等待2个月
​​1:47:09 非洲生活调剂​​
健身房社交：黑人篮球碾压局（改打华人半场）
唯一娱乐：中国人中餐馆聚餐（人均200+）
​​1:55:10 嘉宾未来计划​​
​​小红书账号​​：热热带汤史迪芳（非洲vlog筹备中）
持续外派：下一站尼日利亚（6个月周期）
​​1:56:24 结语​​
"冒险是对抗平庸的疫苗"——子祺