“孩子是被禁锢在他们与父母的关系中的，他们只能在这样的条件下学习人际关系是怎么一回事。他们完全依赖我们生存，而且在骨子里明白这一点，于是他们根据收集自外界的信息来塑造自己，以此来与养育者结成尽可能紧密的依恋关系，与他们保持亲密。”
Hello，我是叮当妈，也是专注0~6岁早期育儿知识分享，挑战精读100本育儿好书的60分妈妈丹丹！本期节目想要跟大家推荐的育儿好书，是被美国时代周刊誉为“千禧时代父母的教养教练”、美国临床心理学家贝姬.肯尼迪博士的著作《看见孩子》。
* 推荐理由
前两期的节目，我们分别探讨了如何看见自己和如何看见孩子，这一期的节目我们主要来聊聊“看见我们和孩子之间的关系”这个话题。
不知道大家有没有想过一个问题，为什么我们两三岁前的记忆几乎都是空白的。我自己最早的人生记忆可能是三岁时候的事情，但也只有零零散散的一些片段，非常的模糊。
关于这个问题，大脑神经科学给出的一个解释是0~3岁是大脑神经细胞连接，也就是突触形成的爆发期，突触的密度在3岁左右达到峰值，然后就进入到了一个高速修剪期，有40%的神经细胞和突触会因为缺乏使用而被修剪掉。
这个现象也叫作认知重置，所以，我们在三岁前的记忆是非常零散和模糊的，因为有些记忆它可能和大脑中的神经细胞、突触一起被修剪掉了。
之所以说这个，是因为我自己小时候以及我在带叮当的过程中常常听到的一句话就是“怕什么，反正一两岁的小孩什么也记不住。”
因为一两岁的孩子什么也记不住，就导致许多家长不会去重视和婴幼儿建立良好的亲子关系。
反正孩子什么都记不住嘛，那我怎么对待他都没关系，干嘛要去在意一两岁的孩子内心的想法和感受是什么呢！
只是真的没有关系吗？
这一期的节目，我们就一起来探讨一下为什么婴幼儿时期和孩子建立安全型依恋关系如此重要？孩子是怎么在和我们的关系中一步一步塑造自己的？而你的哪些无意识的举动是在破坏你和孩子之间的关系？
* 观点分享
——“从出生的第一天起，孩子就在寻找是什么因素在影响他们与养育者的亲疏，并在行为上做出相应的调整，以此来建立安全的依恋关系。”
——“这里有一条深刻而关键的悖论：我们越是能依靠父母，我们就越能放开了去好奇和探索；我们与父母的情感纽带越是牢固，我们就越是自信。”
——“人与人关系好并不是因为他们之间没有矛盾，而是因为他们能够在爆发矛盾后重修旧好，能够在遭受误解后重获理解。”
——“我们与孩子谈论重要的、让人难过或尴尬的真相的能力，取决于我们在这当中产生的对各种情绪的忍耐力。好的养育建立在父母直面真实自我的意愿之上。做到了这一点，我们的心才能与孩子走得更近。”
——“羞耻感像一个泥坑，它能把我们困在里面，动弹不得。而亲密感则能给人自由，能让孩子知道：‘你可以做你自己。哪怕你感到痛苦，你也仍然可以做你自己。你可以跟自己在一起，我也会跟你在一起。’”
* 本期内容
* 00:00:40 为什么我们两三岁前的记忆几乎都是空白的？
* 00:02:20 养育准则1：婴幼儿时期至关重要
* 00:03:00 行为主义之父约翰.华生的“小艾尔伯特实验”
* 00:06:54 早期经历对孩子造成影响的关键因素是什么？
* 00:10:17 压力激素——皮质醇，对大脑的破坏性影响
* 00:14:30 为什么说孩子是禁锢在和父母的关系里的？
* 00:15:14 什么是“依恋理论”
* 00:17:28 影响孩子一生的“内部工作模型”
* 00:21:46 为什么孩子一到青春期就变了？
* 00:25:30 亲密关系的隐形杀手——毒性羞耻感
* 00:29:09 人类为什么需要羞耻感？
* 00:31:00 毒性羞耻感破坏力的本质：我不值得被爱的信念
* 00:35:03 毒性羞耻感最初最主要的来源——父母
* 00:44:13 减少毒性羞耻感的方法一：界定行为，停止评判
* 00:50:29 减少毒性羞耻感的方法二：让孩子感受到无条件的爱与接纳
* 00:54:37 减少毒性羞耻感的方法三：说真话
* 01:16:04 养育准则2：永远都不晚
愿所有的孩子都能活出绽放人生，愿所有的父母都能成为更好的自己！如果你有推荐的育儿好书，欢迎给我留言！
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本期片头曲：吉俣良 - Letter From Heaven
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