今天要给大家推荐一本超级实用的学习宝典——《自学大全》！

面对学习的困境，你是否也感到力不从心？爱拖延、效率低、没动力、坚持不下去……这些场景是不是让你感到无比熟悉？别担心，这本书就是为你量身打造的！

《自学大全》包含了55个实用的自学方法，从初中生到退休人士，都能从中受益！不仅帮你解决学习难题，还能助你在职场中脱颖而出！

🌼 这本书的特色在于：

1. 📚 系统性：从学习心态、时间管理、学习方法等多方面入手，帮你全面提升学习能力！

2. 🌟 实用性：55个自学方法，总有一款适合你！让你告别迷茫，找到适合自己的学习路径！

3. 💪 鼓舞人心：书中的真实案例和励志故事，让你在学习路上不再孤单，重拾信心和动力！

4. 🎯 通俗易懂：语言简洁明了，让你轻松掌握自学技巧，迅速提升学习效率！

01:40 方法三十四 转读

04:47 方法三十五 跳读

08:27 方法三十六 问读

10:57 方法三十七 限时阅读

12:48 方法三十八 默读

14:00 方法三十九 朗读

17:09 方法四十 指读

18:08 方法四十一 刻读

20:59 方法四十二 段落总结

22:48 方法四十三 抄写

26:31 方法四十四 注释

30:55 方法四十五 铃木式六分笔记

33:21 方法四十六 列宁笔记

36:02 方法四十七 记忆法组合术

39:18 方法四十八 PQRST法

42:12 方法四十九 预习地图&复习地图

52:09 方法五十 记忆术

54:37 方法五十一 35分钟模块法

56:40 方法五十二 出声思考

59:41 方法五十三 不懂“路线图

01:08:14 方法五十四 不同的解法

01:17:35 方法五十五 把自己当作一种学习资源【元笔记】

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