🍉本期嘉宾：我自己

🍌本期主播：《身边人》主播噗噗猫、Teddy

这是一期和《身边人》的串台播客，录这期播客的那天应该是我6月第二忙的一天，录制过程里我把手表和手机都放在了一边，强制抽离，于是有种偷时间的感觉，像是进入了昨天说的心流。

在职场的旅途中，每个人都可能遇到瓶颈，就像走在一条曲折的小路上，突然间被一堵墙挡住了去路。这堵墙可能是职位的停滞不前，技能的局限，精神上的内耗、工作的无意义感或是内心的迷茫……

面对这样的困境，很多人可能会想到跳槽寻找新机会，或是干脆裸辞，给自己一段时间的GAP，暂时逃离职场的压力。但这些在当下的市场大环境里，更像是逃避，而不是解决问题的根本办法。

打破职场困境，需要的不仅是勇气和决心，更需要策略、智慧、格局。这一次我们与聚焦于离职的职场人播客的《职业离想》主播威尔王，就不逃离、不辞职、保持在场……缓解当下职场困境的一些真实想法。

【隆重介绍本期主播】⬇️

Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。

噗噗猫🐱，enfj/esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。

【本期时间线】⬇️

03:58 通过跳槽、GAP能从源头解决职场困境吗？

06:58 虚无——GAP后的“心灵创伤产物”

09:58 为什么职场不再“容纳”GAP过的打工人？

16:04当工作成为身心的负担，我们应该勇敢地选择裸辞

18:04 决定了裸辞，该为未来的不确定性准备些什么？

21:05 人生的意义、工作的意义、我们为何如此渴望寻找到意义感？

22:21 休息，是所有职场人应该学会做的事儿

24:59 聊聊职场摆烂心态，当下和未来的影响

27:27为何越来越多的职场人将摆烂视为解决问题的出口？

35:33 面对职场内耗，如何完成自我调节？

41:36当职场倦怠袭来，你可以心态改变或换一种活法