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* 哈喽，姐妹们，我们在杭州见一面吧
* 5月 25 日，周日下午，我们将会在杭州良渚暖村，举办一场特别的情绪疗愈沙龙，带你走进内心，温柔地“看见”自己的情绪。
* 这次活动是“看见妈妈计划”的首场线下沙龙，一次温暖而真实的相遇。无论你是杭州本地的姐妹，还是从周边赶来的妈妈们，欢迎你来，带着你的故事和想要探索的情绪，让我们在倾听与分享中彼此映
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活动信息
* 主题：当妈后，为什么总在愧疚和愤怒间反复横跳？——一场让妈妈们“被看见”的情绪疗愈沙龙
* 时间：2025 年 5 月 25 日 (周日) 14:00 - 16:30
* 地点：杭州·良渚暖村，暖书房
* 购票：扫码海报二维码
* 价格：88元/人
* 早鸟价：78元/人（仅限前5名报名）
* 姐妹同行价：150元/2人
* （包含现场茶歇、饮品）
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主题分享人&活动带领者
* 舒小舒，一个3岁孩子的妈妈；
* 新闻学、心理学双硕士；资深媒体人，心理咨询师。
* 2023年3月发起“看见妈妈计划”，通过访谈100+位妈妈，聊一聊当妈妈前3年的经历和感悟。
* 和妈妈们聊天的过程中我发现，很多姐妹已经从妈妈的角色里，长出了更好的自我，让我受到了很多启发，也收获得了很多力量。
* 希望在这里，妈妈们能看见更多的人生可能，遇见更好的自己。
* 也希望通过妈妈们的故事，让更多人看见这个群体，理解这个群体，支持这个群体。
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活动亮点
* ｜主题分享
* 从“看见妈妈计划”近百位妈妈访谈中，用真实的故事，带你看见“每一种情绪都存在，每一次失控都合理”。
* 你其实并不孤单。
* ｜情绪解析
* 结合心理学知识，深度解析妈妈们常见的“愧疚与愤怒”，让你了解它们背后的心理机制，学会与它们和平相处。
* 每一种情绪都值得被温柔对待。
* ｜疗愈体验
* 在情绪卡牌的带领下，3分钟即兴作画，潜意识的情绪在画笔下悄然浮现——一笔一划，都是你的内心。
* 情绪是心灵的信使，表达即治愈。
* ｜让改变发生
* 抽取卡牌盲盒，认领接下来9天里“爱的任务”。放下顾虑，收获来自内心的鼓励。
* 请允许自己好起来吧。
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这场沙龙，适合谁？
* 常常在“愧疚”和“愤怒”中反复横跳的妈妈。
* 想要更了解自己，渴望更好情绪管理的妈妈。
* 因为家庭和孩子的变化，而逐渐迷失自我的妈妈。
* 期待在真实、温暖的氛围中被看见的你。
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* 如果你也被自己的情绪困住，或许这是一个改变契机。
* 期待这次温暖的相遇，会为你的心灵松一口气。
* 5月25日，期待见面！