借着父亲节的契机，我们从“父亲”这一角色切入，聊了聊那些影响我们一生的父爱投射与男性情绪的表达困境。从权威到沉默，从抗拒到理解，我们终究都在与“父亲”和解，也在重新定义自己与情绪的关系。

🧘‍♂️ 本期节目中提到的「与父亲情感链接」的冥想音乐完整版，我们已为听友特别整理🎧

想要更深地去感受、释放、疗愈与父亲之间的情绪关系——欢迎加听友群，获取这段音乐联想练习音频 🌿

✨可以把我们节目当成“中医心理学”百科全书，任何关于情绪和身体的问题，都欢迎在评论区跟我们互动~

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🔴本期你会听到：

00:07 父亲节特别节目开场，我们来聊聊“爸爸的情绪”

04:16 你问他需不需要什么，他总说“没事、不用”

07:48 父亲节的起源：一个女儿为父亲争取的节日

13:20 与父亲的关系中，那种“居高临下”的压抑感

17:22 在父亲身边总是情绪暴躁，是一种能量不对等

21:00 有些父亲很严厉，是因为他们自己也没被好好对待过

24:50 被压抑情绪影响的亲子关系，其实可以被觉察和修复

29:18 为什么很多人“害怕”和父亲对话？

33:33 当父亲终于开口说“我爱你”，那是一次巨大的情绪释放

38:20 学会表达和听见，是一场亲情的修复练习

41:44 父爱不等于沉默，那只是他们表达爱的方式有限

46:50 从理解“他”，走向理解“我”：情绪的双向疗愈

51:30 节目结尾：也许我们终究在和父亲的情绪和解

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🔴关于《七情由心》：

这是一档以中医体系为背景，关注情绪与身体的节目。

我们隐藏的情绪，身体全都知道。最顶级的养生是养心，在这里不止讨论如何养生，更关注如何养情。

在七情平和里，调养五脏旺自己，让身体成为我们最好的风水。

可以把我们节目当成“中医心理学”百科全书，任何关于情绪和身体的问题，欢迎评论互动、点菜、许愿，也许你的问题，下期就讲~

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🔴关于我们：

主播梵滌：（视频号：情思地图梵滌）

高级心理咨询师、中医健康管理师，药王孙思邈·情志学传承人，多年专注于情绪疗愈与中医心理学工作。形象上短头发、非常飒，专业上细致、有力，非典型性疗愈师，拥有穿透人心的力量。

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