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节目简介
来源：小宇宙
前几天看了梁东的一个采访，主持人问他那么在你这么多年研究易经、八字、命理等等之后，你怎么看待算命这件事，他说了四个字：君子不占。他说其实算命没有那么复杂，你想知道一个人的前路，你就去翻翻他的抖音记录看看他都在刷什么样的短视频，这里面就已经藏着他的命运了。我觉得这个说法特别妙也特别的精准，我一直在说，生活就是我们潜意识投射出来的，那么我们的浏览记录非常明确的显示说我们潜意识里在被什么样的频率吸引着，大数据时代也是两面的，不好的当然是信息茧房、不断的加深每个人的限制性信念，越刷越给你推什么，那好的地方是大数据帮助我们更好的觉察自己的内在状态，如果我看到推给我的都是焦虑的恐惧的能量触发的内容，什么中年危机呀中产破产呀35岁裁员呀，那我立刻就知道我现在的状态是不稳的，频率是不高的，算法会这么推给我，说明我自己在无意识状态里点击了很多相关的限制性信念的内容，然后它们像潮水一样继续向我涌来。
我之前和朋友聊过这个话题，她说她最近状态很不好，问我的建议，我说第一条，你先关闭所有短视频类的信息流类的社交媒体，因为你需要从一个state换到另一个state，频率转换过程中，两个版本的你是需要一个transitional period来进行交接的，中间一定会有反复，比如自我怀疑啦拉扯啦都非常非常的正常，那这个调频的过程我认为最重要的就是减少干扰，就像有一些健康疗法会让人通过轻断食来调理身体，一个道理的，调整频率的状态的时候，至少那几天那一周可以有意识的精神断食，mental detox，不是说很一刀切的不看手机，那太极端了，就是主动的选择自己摄取的精神食物，而不要被动随机接收。你要知道你现在打开手机算法给你推荐的东西都是基于过去那个版本的你喜欢刷的东西推过来的，既然我们在某个阶段已经决心成为新版本的自己，决定已经下了，我们已经成为了，那么就必须切断旧版本的算法，等我们的新版本自我已经稳定了，再去接收，那时候你的注意力不会再被焦虑恐惧能量主导的帖子所吸引了。当你看到一个人的浏览记录都是阳光的、舒适的、放松的帖子，你不需要知道她是谁，她做什么的，你都会很确信，她的命很好，她过的很好。
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Forest Friends - Laffey & softy
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我之前和朋友聊过这个话题，她说她最近状态很不好，问我的建议，我说第一条，你先关闭所有短视频类的信息流类的社交媒体，因为你需要从一个state换到另一个state，频率转换过程中，两个版本的你是需要一个transitional period来进行交接的，中间一定会有反复，比如自我怀疑啦拉扯啦都非常非常的正常，那这个调频的过程我认为最重要的就是减少干扰，就像有一些健康疗法会让人通过轻断食来调理身体，一个道理的，调整频率的状态的时候，至少那几天那一周可以有意识的精神断食，mental detox，不是说很一刀切的不看手机，那太极端了，就是主动的选择自己摄取的精神食物，而不要被动随机接收。你要知道你现在打开手机算法给你推荐的东西都是基于过去那个版本的你喜欢刷的东西推过来的，既然我们在某个阶段已经决心成为新版本的自己，决定已经下了，我们已经成为了，那么就必须切断旧版本的算法，等我们的新版本自我已经稳定了，再去接收，那时候你的注意力不会再被焦虑恐惧能量主导的帖子所吸引了。当你看到一个人的浏览记录都是阳光的、舒适的、放松的帖子，你不需要知道她是谁，她做什么的，你都会很确信，她的命很好，她过的很好。
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