hello，各位日新月异的小伙伴们，大家早上好呀。今天是2025年7月6日，星期日，我来给大家做今天的分享。

今天还是来分享李笑来和脱不花的《长谈》。我听到一个词叫做研究，平权研究，意思就是在这个A I发展的时代，我们的研究能力。

比如你有一个话题想要把它研究的非常地清晰透彻，有方法论有原理，以前是非常复杂的，你需要自己去搜索，去对比去验证。有些网站的你还没有权限，你没法获得那些资料，就实就很难光在这一步就很难，更更何况后面的一些学习了。

但有了A I之后，这些事情复杂的花费时间的这些东西，都可以让A I帮你去做。然后他会非常卖力的去全网搜索近十年各个平台的各种关于你想要研究的话题的一些资料、论文、实验报告等等。最后给你哎输出一系列的各种，嗯可靠的详细的资料。

然后剩下的就只是考验一个东西，就是阅读理解能力。我们是否能把这些研究出来的报告去认真阅读，然后是用一种符合我们自己逻辑的方式，让他能够为我们自己所用。哇，这就是就给我们一个很大的既是一个好消息，也是一个坏消息。

好消息是我们进入了一个无论想学什么都能够更快学会无论想要什么资料，都能够获得的一个非常高效的时代。坏消息就在于阅读理解能力。它的功能它的价值变得越来越大了。

但是阅读理解能力，这件事情又非常的难，因为手机已经变成了我们一个器官，手机刷抖音、刷小红书这件事情，它会让我们的多巴胺能系统崩溃。

所以很多人读不进去书，甚至一个长的句子，他都读不进去，因为他的大脑的大脑皮层已经被日常这种碎片化的信息，已经蚕食的从生理上有一些这种损坏了，所以就非常的难。

所以我们还是要认真的保护自己的大脑，就是少刷这种碎片的短视频的，容易让我们上瘾的一些信息，多去朗读，多去运动，多去睡觉，保护好自己的大脑。然后这时候我们就更能享受到科技带来的一些便利，这不是一倍两倍的便利，而是指数级的一个东西。你能够知道别人，你能够学会别人学不会的东西。哇，这是一个特非常大的竞争力。

ok，谢谢各位，愿各位平安健康，幸福快乐加油。