vol.3 真爱到底是什么？你给的爱，是滋养还是消耗？

28分钟 8,733 3个月前

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节目简介

来源：小宇宙

大家好，欢迎来到我的小宇宙，我是孔玮老师。
我们常常把“爱”挂在嘴边，但它究竟是什么？
为什么那些轰轰烈烈的感情会归于平淡？
为什么“为你好”会让人感到窒息？
为什么付出所有，却可能换来疏远和疲惫？
我们会发现，许多让我们痛苦的关系，根源在于错把依赖和控制当成了爱。
这期节目里，想和大家聊一聊什么是“真正的爱”。
我将借助《少有人走的路》这本书，和大家一起剖析真爱的三个关键点。
🌿【本期内容提要】
00:21 为什么真正的爱也是“少有人走的路”？
01:50 爱是行动，而非感觉。
03:07 爱是为了促进自我和他人心智成熟而具有的一种自我完善的意愿
05:24 真爱的三个关键点
08:18 真爱和假爱的区别是什么？
12:40 真爱在日常生活中的四个体现
24:20 真爱是艰难的上坡路
24:46 真爱与自律一脉相承：爱是使用自律工具的动力
25:00 真爱需要持续投入地，勇敢地去面对冲突，也不断地去成长自我。
25:27 审视生命中重要的关系：与父母的，与伴侣的，与孩子的。
感谢你的收听，我是孔玮老师。
愿我们在这条“少有人走的路”上，都能拥有践行真爱的勇气。
在每一段重要的关系里，选择那个能促进彼此共同成长的方向。
如果你在爱、成长与关系的路上有任何困惑，都欢迎在评论区留言。我会在下一期节目中为你解答。
另外想向大家分享。2026年我精心打造了一门视频课，一份重磅成长礼物，《孔玮讲经典|12本书换一个活法》。
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以经典书籍入道，了解自己，重塑自己。
构筑人生四大根基：信念，事业，关系，自我。
* 有信念，始终内有乾坤。
* 事业有方向，就会活在热爱里。
* 关系融洽，自会被世界温柔以待。
* 自我主体性坚定，不为外境所动。
📚12本经典：
《红楼梦》
《自卑与超越》
《次第花开》
《月亮与六便士》
《正念的奇迹》
《纳瓦尔宝典》
《小王子》
《傲慢与偏见》
《爱的艺术》
《往里走，安顿自己》
《论语》
《西游记》
为26年的成长，探索另一种可能✨
感谢收听【孔玮讲经典】。
读万卷书，行万里路，点一盏灯。
我们下期节目，再见❤️
* 【互动方式】
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评价

空空如也

小宇宙热评

Andrew狄海洋

3个月前山东

一些时候自己处理关系就是懒惰，自己开着心烦就转过眼睛，我从现在开始就要认识到任何关系都是需要自己用心的；另一个触动我心的是，爱是让对方自由，我们总是用力控制约束对方拿着一切为你好的名义，却不知道其实对方很累，仿佛成了你的玩偶，那他还是他吗，少拿着爱你名义去控制，让对方自由做自己，共同拿着对方当镜子修自己。不要关系不好就解决人，而不敢去探索究竟是什么原因导致你俩关系不好的，不去了解自己深层次，却想走捷径其实只会越走越远。

Finey

3个月前河北

爱是动词，双方均为个体，精进自己，成就对方。不懒惰的安于问题，勤快的解决，做出改变。

带刀祭祀

3个月前上海

听下来整本书在宣扬理性和一种更高、更快、更强的优绩主义。如同手术刀一样切割爱的各个部分，精确计算每一步爱的回报与代价，却忽视爱本质是一种感性行为。如果爱不能让你变好，那唯一的后路是不是只能是分手或逃离。残忍的恒河猴实验证明（母）爱中最基本的三个要素是抚触、陪伴和玩耍。这三个要素和“好”没有什么必然关系。

糖心儿月亮

3个月前北京

谢谢姐姐，已经在成长的路上了，发现真的很难，就会发现原来从来没有意识到的问题现在意识到了，然后一次又一次一遍又一遍的磨炼我，这需要很大的勇气，但我也会告诉自己，没有人会来，我可以的，我一定可以的，即便真的身后空无一人，我也依然可以在每一次痛苦出现的时候接住自己陪伴自己，总会过去的

月亮很亮_9W0V

3个月前四川

听着姐姐讲爱这个困扰我很久的话题，突然感觉那个藏在我内心深处懦弱，胆小的自己被狠狠的揪出来了，爱逼着我正视我一直想要逃避的自己。前段时间我困扰了很久很久，不管是在情侣关系还是自我认知上，一度怀疑我甚至不会爱了。但是今天今天听了姐姐的播客，很痛苦，却也很开心。似乎一直以来我的“讨好”反而是在关系中的懒惰与害怕承担责任。谢谢姐姐的播客让我重新开始认识爱这个字。

卷毛小狸Juliet

3个月前湖南

“爱消失了”是不存在的，因为爱从来没有在场。我爸妈就是那种控制型的。上周四晚上，我朋友说准备休几天年假一起出去玩，我俩兴致勃勃，准备来一场说走就走的旅行。其实我想去云南很久了，但是没时间没人一起。但是遭到了我爸妈的强烈反对，说不安全说要节约用钱等等各种理由。我一开始让他们放心我肯定可以的。但是没有用，甚至吵了起来最后我爸爸还骂人…… 我准备尽快搬出去住，和他们保持距离。我没办法改变他们的固执，我选择切断远离。

海蒂在成长

3个月前云南

在潺潺的流水声和鸟鸣声中听着姐姐的播客，心灵都得到了洗涤和滋养。

海蒂在成长

3个月前陕西

爱不是感觉，爱是行动—基于意愿的行动✌️

生活麻辣烫重庆版

2个月前浙江

重听第三期，真的每次一刚想改变马上就想到了对方这里不好哪里不好。有是一次自我的看见

第七页雪_Fhid

3个月前广东

08:21 我是一个来自普通乡镇的女孩，我很想去外面的世界走走看，可妈妈又说出去外面是攒不成钱的，还要愁穿衣住行，表面上是为我好，可她担心的是失去稳定的收入和离开我罢了。我做的每一个决定，家里人好像都不会鼓励我支持我，但我现在需要做的就是鼓足勇气，坚持做自己，成长自己，去过你想要的生活就可以了，而不是她口中的你应该得这样生活。